Диастаз и пупочная грыжа [Ирина Рябова, Оксана Роггелин]

Складчина: Диастаз и пупочная грыжа [Ирина Рябова, Оксана Роггелин]

Гайд для вас, если:

• Прошло более 40 дней после родов, а может быть, и несколько лет, но у вас торчит живот
• Вы прошли тест на диастаз (ниже) и поняли, что у вас диастаз 2й/3й степени
• У вас есть пупочная грыжа
• Вы хотите понять, что вам делать категорически нельзя, а что, наоборот, необходимо делать для того, чтобы животик ушёл и диастаз начал уменьшаться
• Если у вас грыжа - вы хотите обезопасить себя от нежелательных последствий при выполнении упражнений

Что внутри:

• Гайд: что можно и нельзя при грыже и диастазе
• Видео типичных ошибок при диастазе
• Видео остеопатических техник и упражнений для мягкой коррекции диастаза
• Тейпирование при грыже и диастазе

В результате:

• Вы будете точно знать, как правильно действовать при диастазе и грыже
• Выполняя каждый день остеопатическую практику для коррекции диастаза, уже через 2-3 недели вы увидите, что животик торчит меньше
• Вы научитесь тейпированию живота и сможете теперь безопасно делать и многие другие упражнения

Бонус для всех: видеоурок «Техники массажа для тонуса кожи живота» в подарок.

Цена 990 руб.
Скрытая ссылка