Доступно

Дофаминовая доза: почему мы подсели на быстрые радости [Anna Hardikainena]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Топикстартер, 7 май 2026.

Цена: 490р-80%
Взнос: 98р
69%

Основной список: 16 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 7 май 2026
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Дофаминовая доза: почему мы подсели на быстрые радости [Anna Hardikainena]

    06756075607567.png

    Автор книги исследует, как постоянный поток информации, развлечений и стимулов меняет психику человека, снижает чувствительность и лишает способности проживать жизнь глубоко и осознанно.

    Книга показывает, почему отдых больше не приносит восстановления, откуда появляется ощущение внутренней пустоты и почему даже насыщенная жизнь часто не даёт чувства удовлетворения. Отдельное внимание уделяется влиянию социальных сетей, привычке к постоянной занятости, сравнению себя с другими и страху тишины.

    Во второй части автор предлагает путь к восстановлению внутреннего баланса через осознанность, дисциплину, умение замедляться и возвращаться к простым, настоящим источникам радости. Это глубокое наблюдение за современным человеком и попытка помочь ему вернуть внимание, чувствительность и смысл.

    Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
    Цена 490 руб.
    Скрытая ссылка
     
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      20 май 2026
    2. skladchik.com
      Взнос в складчине составляет 49р.
      15 май 2026
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      15 май 2026
    4. Alex412
      Alex412 участвует в складчине.
      15 май 2026

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      20 май 2026
    2. skladchik.com
      Взнос в складчине составляет 49р.
      15 май 2026
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      15 май 2026
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 13.05.2026.
      10 май 2026
  3. Обсуждение
  4. 13 май 2026
    #2
    Xxxvita
    Xxxvita ЧКЧлен клуба
    Очередную радость, которую можно получать каждый день - это изучение слов и улучшение понимания английского на слух в фильмах. Тоже можно подсесть с пользой &_^
     
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.