Открыто

Домашняя косметология [Тариф Базовый] [Мария Коновалова, Наталья Жукова, Наталья Звягинцева]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Kiwifruit, 1 июн 2026.

Основной список: 15 участников

  1. 1 июн 2026
    #1
    Kiwifruit
    Kiwifruit ЧКЧлен клуба

    Складчина: Домашняя косметология [Тариф Базовый] [Мария Коновалова, Наталья Жукова, Наталья Звягинцева]

    2026-06-02_185035.jpg

    Новая программа школы Марии Коноваловой
    Ваша дорожная карта к молодости на 8 недель
    За 6–8 недель регулярной практики: подтянутый овал лица, открытый взгляд, уменьшение носогубных складок и второго подбородка, свежее лицо по утрам, кожа которая выглядит моложе.

    После 40 всё меняется
    • Обновление коллагена замедляется. Мышцы лица теряют тонус. Лимфа застаивается. Нарушается кровообращение.
    • Лицо начинает буквально «падать» вниз. Не потому что кожа плохая — причина в том, что нарушена осанка, зажаты жевательные мышцы, нет работы с глубокими тканями.
    • Крем на это не влияет. Массажёр — частично. Инъекции — временно. А вот системная работа с телом и лицом — влияет стабильно.
    С чем мы работаем
    • Брыли и размытый овал
    • Утренняя отёчность
    • ️ Нависшее веко и мешки
    • Морщины на лбу
    • Носогубные складки
    • Второй подбородок
    • Тусклая кожа без тонуса
    • Кольца Венеры и дряблость шеи
    Программа:

    Вводный блок

    Знакомство · Философия · Настройка на результат

    01. Профессиональный домашний уход
    Кожа · Кремы · SPF · Диагностика · Система

    Урок 1. Очищение и тонизация
    • Почему 85% умываются неправильно и разрушают барьер
    • Система идеальной чистоты без закупорки пор
    • Основа, при которой кремы усваиваются на 40% лучше
    Урок 2. Сыворотки и активы
    • Сыворотки с высокой концентрацией активов
    • Ретинол, пептиды, витамин С — правила сочетания
    • Активы под ваш морфотип кожи
    Урок 3. Кремы и защита
    • Текстура крема по сезону и типу кожи
    • Внедрение SPF в ежедневный уход
    • Защита коллагена от HEV-излучения экранов
    Урок 4. Секреты и лайфхаки
    • Уход за шеей, декольте и кистями рук
    • Что менять при переходе 25+→35+→45+
    • Почему крем скатывается, как вводить ретинол
    02. Упражнения для лица
    Фейсфитнес · Осанка · Мьюинг · Тейпирование · Аппараты

    Модуль 1. Осанка и дыхание
    • Плечевой пояс, голова — фундамент молодости лица
    • Дыхание как насос для лимфы — снятие отёков
    • ГКСМ и платизма — устранение «колец Венеры»
    Модуль 2. «Рамка лица»
    • Околоушные мышцы — каркас против птоза
    • Апоневроз (сухожильный шлем) — мгновенный лифтинг
    • Работа с каркасом от уха до уха
    Модуль 3. Верхняя треть
    • Разглаживание морщин лба и межбровной зоны
    • Рекомендации для тех, кто использует инъекции
    • Работа с банками и винной пробкой
    Модуль 4. Глаза
    • Устранение отёков и мешков — микроциркуляция
    • Лифтинг верхнего века без хирургии
    • Коррекция «гусиных лапок»
    Модуль 5. Мьюинг и язык
    • Положение языка → форма нижней трети лица
    • Техники: грибок, глотание, продавливание нёба
    • Расслабление жевательных мышц — опора для скул
    Модуль 6. Средняя и нижняя треть
    • Скулы, чёткий контур, «угол молодости»
    • Работа с носогубкой — заломы вокруг рта
    • Лифтинг губ, коррекция уголков
    Модуль 7. Тейпирование
    • Схемы для лба, глаз, носогубных складок, брылей
    • Коррекция «поплывшего» овала тейпами
    • Накопительный эффект — ткани запоминают положение
    Модуль 8. Домашняя аппаратура
    • БМС, микротоки, RF-лифтинг — протоколы и безопасность
    • LED-терапия и дарсонваль — микроциркуляция и поры
    • Как сочетать аппараты с упражнениями
    Бонусный модуль
    Психология привычки · Культура обожания себя

    5 бонусных уроков от Марии Владимировны
    • Восточные секреты молодости с использованием Гуаша.
      Инструмент тысячелетий, который реально работает с лимфой, тонусом и рельефом лица. Правильный выбор скребка, масла, движения по зонам. Усиливает результат упражнений.
    • Как проверить нарушения позвоночника и что с этим делать.
      Прямое продолжение модуля по осанке. Самодиагностика нарушений, влияющих на лицо и шею. Многие обнаруживают здесь причину хронической отёчности или асимметрии.
    • Тазовое дно: опущения, недержания, возрастные изменения.
      Тема, о которой не говорят вслух. Слабое тазовое дно влияет на осанку, положение таза и внешний вид. Конкретные инструменты самостоятельной работы.
    • Как восстановить женское здоровье — миомы, кисты, полипы, эндометриоз.
      Связь образа жизни, стресса и гормонального фона с этими диагнозами. Что реально можно делать самостоятельно для профилактики и поддержки.
    • Здоровая беременность, лёгкие роды и быстрое восстановление.
      Как подготовить тело, сохранить лицо и кожу в период гормональных изменений. Как вернуться в форму после родов — конкретные практики, а не общие советы.
    Эксперты курса:
    Три профессионала — одна система

    Мария Коновалова
    Основатель · Идеолог · Проводник
    Кандидат медицинских наук, остеопат с 20-летним стажем. Сама прошла путь от хаотичного ухода до осознанной ежедневной системы.
    Врач акушер-гинеколог, остеопат. Специалист по восточной медицине

    Наталья Жукова
    Косметолог · Эксперт по уходу
    Убеждена: профессиональный результат начинается дома. Перевела сложную науку ухода за кожей на простой язык.
    Практикующий косметолог 10+ лет

    Наталья Звягинцева
    Фейс-фитнес · Остеопрактик
    53 года — ни одной инъекции, ни одной операции. Работает с лицом как с частью тела, а не отдельно от него.
    20 лет практики в работе с лицом и телом. Остеопрактик, тренер по фейс-фитнесу

    Тариф Базовый
    Цена 19000 руб.
    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 2 июн 2026
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. sungridmail
      sungridmail участвует в складчине.
      22 июн 2026 в 16:00
    2. Kiwifruit
      Kiwifruit участвует в складчине.
      22 июн 2026 в 13:06
    3. nadpesto
      nadpesto участвует в складчине.
      20 июн 2026 в 23:07
    4. Skrepka12
      Skrepka12 участвует в складчине.
      6 июн 2026