Дыхание. Тренировка и Тестирование [ДумайДвигайся] [Анна Воронина, Антон Шапочка] [Повтор]

Складчина: Дыхание. Тренировка и Тестирование [ДумайДвигайся] [Анна Воронина, Антон Шапочка] [Повтор]

MOVEBETTER: ДЫХАНИЕ. Тренировка и Тестирование.

Было много запросов на эту тему.
И мы сделали для вас обучающее видео «Дыхание».

Очень часто мы преуменьшаем значение этого жизненно важного процесса.
А что испытывает наше тело, если мы даём высокоинтенсивные нагрузки при дисфункции системы дыхания?

Как всегда начинаем с азов:
- анатомия
- взаимосвязь паттерна дыхания с движением всего тела
- проведём тест
- поработаем над улучшением базовой функции.

А потом, как всегда, разбираем последовательность действий для улучшения функции дыхания.

В хорошем качестве, с хорошим звуком.

Код:

http://movebetter.ru/webinar#!/tproduct/77709081-1544536942007