Дыхательные гимнастики при COVID-19. Рекомендации по восстановлению для пациентов [Н.С. Борисова А.С. Шумейко] + Лечебное дыхание [И.С. Пигулевская]

Складчина: Дыхательные гимнастики при COVID-19. Рекомендации по восстановлению для пациентов [Н.С. Борисова А.С. Шумейко] + Лечебное дыхание [И.С. Пигулевская]

Дыхательные гимнастики при COVID-19. Рекомендации по восстановлению для пациентов
Борисова Наталия Сергеевна Шумейко Анна Сергеевна



Методические рекомендации по проведению дыхательных гимнастик в различных жизненных ситуациях, связанных с пандемией коронавируса - от профилактических практик, позволяющих укрепить легкие в состоянии условного здоровья, до четкой, утвержденной министерством здравоохранения дыхательной гимнастики во время болезни или в период восстановления. Лечебные дыхательные гимнастики в течение многих десятилетий показывали свою эффективность при различных респираторных заболеваниях, в том числе вирусных пневмониях, и незаслуженно забыты в настоящее время.

Объем: 114 стр.
Формат: pdf
Цена: 149 р.
Скрытая ссылка

Лечебное дыхание


Человек может выжить несколько дней без воды, несколько недель без еды. Но без воздуха всего несколько минут! Это прозрачное, незаметное, невесомое чудо – воздух, мы не думаем, как он входит и выходит в лёгкие, и всё это до тех пор, пока с дыханием не возникают проблемы. Бронхит, пневмония, плеврит, ринит и прочие неприятности с дыхательной системой, лор-заболевания, стресс и аллергия… Любой из этих диагнозов приводит к нарушению дыхания и, соответственно, снижению качества жизни.

Наша книга поможет вам преодолеть проблемы, вызванные заболеваниями органов дыхания. Вам в помощь: дыхательные упражнения, йога, цигун, ароматерапия, ингаляции, аэротерапия, галотерапия и конечно же русская баня. Вы научитесь оказывать первую помощь при проблемах с дыханием, получите народные рецепты исцеления, узнаете всё о профилактике и лечении. Будьте здоровы!

Объем: 250 стр.
Форматы: mobi, pdf, fb2, epub, ios epub...
Цена: 139 р.
Скрытая ссылка

Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма


Это практическое руководство, благодаря которому вы сможете научиться особому, парадоксальному, дыханию, разработанному в середине прошлого века педагогом по вокалу А. Н. Стрельниковой. Изначально дыхательные упражнения применялись для постановки голоса у певцов, но оказалось, что занятия оказывали дополнительный, оздоравливающий, эффект. У людей улучшалось здоровье, поднимался иммунитет, они худели, пропадала тяга к курению.
В первой части книги предлагается комплекс упражнений из этой проверенной временем дыхательной гимнастики. Подробно описана методика выполнения, упражнения проиллюстрированы поясняющими фотографиями.
Вторая часть книги знакомит с другими дыхательными практиками, существующими в России. Читатель может сравнить их, и выбрать ту, которая будет наиболее эффективна.

Объем: 100 стр. 21 иллюстрация
Форматы: mobi, pdf, fb2, epub, ios epub...
Цена: 119 р.
Скрытая ссылка