[Эксмо. Бомбора. АСТ.] Сборник август №13 2023 [Повтор]

Топикстартер · 28 авг 2023

Складчина: [Эксмо. Бомбора. АСТ.] Сборник август №13 2023 [Повтор]
С заботой о мозге. Тренинг-книга для развития памяти и внимания
Бибигуль Кушалиева

Бибигуль Кушалиева – нейропсихолог, кинезиолог, тренер по развитию памяти и скорочтения, специалист по гимнастике мозга, а также спикер международной конференции о мозге и мышлении Brain 2022. Благодаря авторской методике по развитию интеллекта Бибигуль помогла тысячам учеников укрепить память, развить внимание, открыть сверхспособности мозга.

«С заботой о мозге» – это тренинг-книга о главном органе человека, книга, которая предназначена для тренировки и поддержания работы вашего мозга. Учеными доказано, что нейропластичность возможна в любом возрасте, а это значит, что мы можем продолжать учиться и улучшать свой мозг на протяжении всей жизни.

Благодаря книге «С заботой о мозге» вы:

– узнаете об основных принципах работы мозга;

– пройдете дневник упражнений, разработанный на 21 день;

– ознакомитесь с нейротренировками, которые активизируют извилины и оживят заснувшие клетки мозга.

«С заботой о мозге» – это настоящий фитнес для мозга, возможность создавать новые нейронные связи и паттерны активности.

Формат: PDF
Цена: 379 руб.
Скрытая ссылка

Схемы лечения: Терапия внутренних болезней
Сергей Вялов

Новая книга доктора Сергея Вялова – гастроэнтеролога, гепатолога, медицинского консультанта телепрограмм на федеральных каналах – уникальна во многих отношениях. В ней использован современный формат подачи информации о здоровье человека – инфографика с лаконичными комментариями (цели лечения, группы препаратов, дозировки). В книге описаны более 100 самых распространенных заболеваний всех основных систем организма: сердечно-сосудистой, нервной, опорно-двигательной, эндокринной, органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, инфекционные заболевания и др.

Содержание книги рассчитано на профессионалов, но будет одинаково полезно как для врачей, так и для пациентов. Практикующие врачи могут использовать ее в качестве настольного справочника, а пациенты – как домашнюю энциклопедию здоровья, чтобы не растеряться в экстренной ситуации и вовремя обратиться к врачу.

Формат: PDF
Цена: 399 руб.
Скрытая ссылка

Архитектура компьютерных систем. Как собрать современный компьютер по всем правилам
Ноам Нисан, Шимон Шокен

Лучший способ понять, как работают компьютеры, – это построить один из них с нуля! Так считают авторы этой книги и потому предлагают практический подход к изучению компьютерных систем. Внутри вас ждет не только исчерпывающее теоретическое описание работы современного компьютера, но и алгоритм конкретных шагов, необходимых для его конструирования. В отличие от других учебников, которые охватывают только один аспект темы, эта книга дает целостное и исчерпывающее знание прикладной информатики, необходимое для создания собственных проектов.

Формат: PDF
Цена: 399 руб.
Скрытая ссылка

Минимализм в доме, в гардеробе, в жизни. Как уменьшить беспорядок и создать больше места для того, что действительно важно
Шира Гилл

Прокачайте свой личный стиль, украсьте дом и преобразите жизнь с книгой профессионального эксперта по организации пространства Ширы Гилл. Вы познакомитесь с авторской методикой расхламления и организации пространства, которая позволит достичь устойчивых результатов и будет полезной всем, независимо от размера квартиры или образа жизни. Изучив методику, вы сможете отработать ее на практике: привести в порядок комнату или один ящик в комоде; оформить книжную полку, кухонные шкафчики или прихожую; разобрать гардероб и подарить друзьям вещи, которые не носите. Книга состоит из теоретической и практической частей, так что вы не только изучите процесс организации дома, но и сможете погрузиться в увлекательный мир минимализма.

Формат: PDF
Цена: 599 руб.
Скрытая ссылка

Психосоматика. Тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению
Екатерина Тур

Это книга о любви, заботе и уважении к себе. О правде, в которой нуждается наше тело. Оно говорит с нами постоянно, и чтобы научиться распознавать его сигналы, жизненно необходимо начать обращать внимание на самого себя.

Врач и психосоматолог Екатерина Тур помогает прислушаться к своему организму, распознать внутренний конфликт и проработать его. На основе своей 12-летней практики и современных исследований она рассказывает о связи душевной боли и физических симптомов и дает рекомендации, как почувствовать себя лучше.

Прочитав эту книгу, вы научитесь расшифровывать незаметные сигналы тела, останавливать тревогу, гнев и усталость и заменять их спокойствием, балансом и уверенностью.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 349 руб.
Скрытая ссылка

Действие вместо реакции
Олег Цендровский

Выдающийся ученый-нейробиолог Сантьяго Рамон-и-Кахаль писал: «Каждый человек может, если он того захочет, стать скульптором своего мозга».

Книга «Действие вместо реакции» посвящена великой способности человека меняться самому и менять жизнь вокруг себя. Автор рассказывает о возможности перемен и о том, как ими управлять.

Олег Цендровский – создатель крупнейшего в России проекта, посвященного философии, психологии и нейробиологии «Письма к самому себе», кандидат философских наук.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 399 руб.
Скрытая ссылка

Всё не так. Как выбираться из тупиков общения, в которые мы сами себя загоняем
Марина Мелия

Даже самые опытные из нас часто совершают ошибки в общении с деловыми партнерами, друзьями, семьей. Мы попадаем в коммуникационные тупики и ловушки, из-за чего страдают наши отношения. Профессор психологии, коуч-консультант первых лиц российского бизнеса Марина Мелия убеждена, что для эффективного общения и избежания ненужных конфликтов важно обратить внимание в первую очередь на психологические причины своего поведения. Пока мы не разберемся, почему совершаем ошибки, популярные техники коммуникации будут малоэффективны. Автор бестселлеров «Хочу – Могу – Надо», «Метод Марины Мелия», «Отстаньте от ребенка!» предлагает посмотреть на самые запутанные ситуации общения под новым углом и помогает найти из них выходы.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 379 руб.
Скрытая ссылка

Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями силами организма
Сергей Бубновский

Новая книга доктора Бубновского рассказывает, как работает человеческий организм, когда он может давать сбой и почему лекарства, убирающие симптомы, на самом деле не справляются с первопричиной заболевания. Даже очевидно эффективные процедуры, к примеру хирургические манипуляции, могут нанести больше вреда, чем пользы, если после оперативного вмешательства не восстанавливать свое тело с помощью физических упражнений. Эта книга рассказывает об основных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, классическом лечении и восстановительных процедурах, которые только сам человек может себе обеспечить. Главная мысль доктора – здоровье человека находится исключительно в его руках. Усилие, воля, самодисциплина и следование ЗОЖ-привычкам дают сногсшибательные результаты, в то время как таблетки и мази приводят к временному облегчению и совокупности побочных реакций.

Формат: PDF
Цена: 299 руб.
Скрытая ссылка

Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться
Билли Фицпатрик, Венди Сузуки

Тревога —это не слабость, а сигнал вашего мозга, что пришло время перемен. Если мы воспринимаем тревогу как что-то, чего следует избегать или игнорировать, то на самом деле упускаем способы улучшить свою жизнь.

«Твоя хорошая тревога» – книга, написанная профессором нейробиологии и психологии университета Нью-Йорка, которая станет полезным руководством для тех, кто хочет изменить свое отношение к стрессу, и превратить беспокойство в суперсилу.

Теперь тревога – это ваш способ стать лучше. В ваших руках способы и методики, которые поменяют ваше отношение к беспокойству, узнаем и разберем:

– как повысить уровень стрессоустойчивости;

– как прийти к эмоциональной стабильности;

– как заставить тревогу работать на вас.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 349 руб.
Скрытая ссылка

Трансформация зла. Решение конфликтов внутренних и внешних
Игорь Вагин

Что сильнее – добро или зло? Как одержать победу над внутренним и внешним злом? Все ли конфликты разрешимы? Как сгладить "внешний конфликт" и как не сломаться при "внутреннем конфликте"? Куда могут завести неконтролируемые мысли и эмоции?

Эта книга:

• Оригинальный психологический путеводитель, который поможет вам найти кратчайший и, главное, верный путь преодоления внутренних кризисов и решения конфликтных ситуаций.

• Усиление психологического иммунитета.

• Преодоление деструктивных чувств: гнев, мстительность, стыд, ревность.

• Защита от людей, трудных в общении.

• Психологические приемы и техники для выхода из конфликта.

• Противодействие состоянию тревоги.

• Психологическая защита от чувства вины.

Зло существует не только во внешнем мире, оно в каждом из нас. И именно наше нежелание работать с собой: самосовершенствоваться, изучать законы психологии и понимать, как мыслят другие люди, адекватно воспринимать жизнь, и приводит к тому, что мир вокруг нас и наше собственное существование наполняется злом.

У «бытового» внешнего зла много обличий: ссоры и непонимание близких, столкновения коллег, конфликты партнеров по бизнесу, ложь многочисленных мошенников, измены супругов, предательство друзей – всего не перечислишь. Но куда страшнее, когда зло пускает корни в нашей душе: порождая гнев, злость, ревность, зависть, жажду мести.

Не думайте, что злому человеку живется легко. Тревога, стыд, подспудное чувство вины, застарелые обиды и грусть постоянно сопровождают его на дороге жизни. Разве вы хотите подобной судьбы для себя или своих детей? Загляните в свою душу и поймите, что настало время решительных перемен. Пора бороться с демонами! И первый шаг к свету вы можете совершить уже сегодня, прямо сейчас!

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 500 руб.
Скрытая ссылка

Приручение страха. Практикум для тех, кто устал бояться
Владимир Леви

Уникальное сочетание результативных, практичных психологических техник и захватывающего литературного изложения. В легкой беседе, веселой и остроумной, открываются важнейшие истины о реальном человеке. На каждой странице полезные рекомендации. Здесь и рецепты освобождения от зависимостей, и ключи к скрытым возможностям, и вдохновляющие примеры.

Доктор Леви давно известен миллионам читателей по всему миру как мастер психотерапии и мастер слова, его книги переведены на множество языков. Эта книга – сплав собственного опыта успешного преодоления страха с огромным опытом многолетней врачебной практики. Получилось общедоступное, согретое юмором и душевным теплом пособие для самопонимания и проработки всевозможных психологических ограничений, для выстраивания достойной самооценки.

Да, это настоящий самоучитель уверенности. Практикум внутренней свободы и силы духа. Книга-учитель, книга-врач, книга-друг. Вникните, применяйте – и ваши страхи, паники, стрессы, тревоги из диких зверей превратятся в послушных домашних зверюшек. Или вовсе исчезнут, и вас это обрадует.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 379 руб.
Скрытая ссылка

Грамматика кино. Курс по истории и теории кинематографа для начинающих
Джим Пайпер

Наверняка вы уже посмотрели огромное количество фильмов и точно знаете, какие жанры и киноленты вам по вкусу. У вас есть любимые актеры и режиссеры. А ваш обширный опыт походов в кинотеатры показал вам, как строится сюжет. Но мир кинематографа манит вас, и вы хотите большего.

Книгу, что вы сейчас держите в руках, вы можете считать вашим личным пособием или полноценным курсом по киноискусству. Или по теории кино для начинающих. Как вам угодно. Вы познакомитесь с историей и теорией кино: узнаете, как, почему и когда возникли те или иные приемы и какие кинематографисты опробовали их первыми; изучите принципы монтажа и научитесь исследовать различные виды смыслов, которые таят в себе фильмы.

Эта книга призвана выдать вам всю эту информацию – анализ изображений, монтажа, звука и смысла сюжетов. Вы получите ответы на все ваши «почему» и «как».

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 349 руб.
Скрытая ссылка

Воспоминания тела. Психофизиология и терапия психологической травмы
Бабетта Ротшильд

В своей книге Бабетта Ротшильд, всемирно известный психотерапевт с 40-летним опытом клинической практики, описывает роль телесных ощущений и реакций, которые возникают после пережитых травм и стресса. Соединив в терапии вербальный и телесно-ориентированный подходы, клиницист предлагает не требующую прикосновений методику работы с телом и его воспоминаниями для лечения посттравматического стрессового расстройства.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 299 руб.
Скрытая ссылка

Мистическая Россия. Загадочные места и самые невероятные легенды городов, которые вы не знали

В России множество природных и рукотворных богатств, которые хранят свои секреты и тайны. В этой книге вас ждет увлекательное путешествие от Москвы и Санкт-Петербурга до Кольского полуострова и Сахалина.

Вы познакомитесь с мистическими местами Куршской косы, Байкала, Кунгурской пещеры, Маньпупунёра, Долины Привидений, Плато Путорана и многими другими достопримечательностями.

Формат: PDF
Цена: 699 руб.
Скрытая ссылка

Прощай, тревожность!
Денис Маколин

Автор книги Денис Маколин – практикующий психолог и автор популярного блога. Опираясь на случаи из собственной практики и разные современные психотерапевтические школы, он подробно рассказывает, как бороться с тревожностью и ее проявлениями.

Вы можете спросить: зачем справляться с тревогой? Так ли важно быть уверенным и спокойным? Представьте, что вы просыпаетесь утром с чувством небывалой легкости, голова ясная, и хочется прожить этот день по-настоящему. Нет ощущения, что случится что-то плохое, и даже если такая мысль допускается, она вовсе вас не беспокоит. Прямо сейчас вам просто хочется выпить чашечку кофе, выйти на прогулку и с удовольствием заняться своими делами. И тогда вы можете сказать: «Прощай, тревожность!»

Интересная и профессиональная подача материала, упражнения, направленные на терапию, делают эту книгу обязательной к прочтению!

Эта книга поможет ответить на такие вопросы, как:

• В чем разница между тревогой и тревожностью?

• Как перестать беспокоиться и начать жить?

• Как побороть свои страхи и убеждения?

• Как улучшить свое внутреннее ощущение и повысить самооценку?

• Как пережить расставание?

• Как отпустить обиды и простить родителей?

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 379 руб.
Скрытая ссылка

Мозг. Большая энциклопедия
Джон Тёрни

Наш мозг – удивительный орган и единственный известный живой объект во Вселенной, способный задумываться о самом себе. Долгое время его изучение приводило лишь к домыслам и предположениям. Революционные неинвазивные технологии позволили заглянуть внутрь мозга и многое понять о его работе, но и сегодня порой кажется, что вопросов больше, чем ответов.

Эта книга подробно рассказывает о том, что мы сегодня знаем о нашем самом главном органе, и поможет приоткрыть завесу тайны, окружающую его.

Формат: PDF
Цена: 599 руб.
Скрытая ссылка

Обыкновенное счастье. Как найти свой источник радости, когда ничего не радует
Кэтрин Грэй

Нам говорят, что счастье – в чем-то необычайном и невероятном.

Оно застает человека на яхте в Карибском море, за рулем неприлично дорогого автомобиля, в кресле Очень Важного Человека, в объятиях Идеального Возлюбленного.

Писательница Кэтрин Грэй, автор мировых бестселлеров «Неожиданная радость трезвой жизни» и «Год без мужчин. Чему я научилась без свиданий и отношений», обращается к своему опыту, к науке о работе нашего мозга и к академическим исследованиям наших эмоций, чтобы убедиться: настоящая радость в самой заурядной, повседневной жизни. Грэй рассказывает, как сделать состояние счастья вашим базовым, что бы ни происходило.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 299 руб.
Скрытая ссылка

Азбука здоровья: от диагноза к исцелению. Восстановление организма без больниц и поликлиник
Сергей Бубновский

Цель этой книги заключается в том, чтобы расширить понимание ресурсов организма человека и расшифровывать тот малопонятный медицинский язык, которым пользуются нерадивые врачи. Систематизированные, простые и понятные знания, полученные из этой книги, помогут стать здоровым, активным и счастливым на долгие годы.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 399 руб.
Скрытая ссылка

Подсознательное влияние. Как убедить за одну минуту
Ирина Баржак

«Спасибо, мне это неинтересно», «Перестаньте мне звонить» и «Идите на…» – явно не те фразы, которые мы хотим слышать, когда общаемся с потенциальными клиентами. Неопытные продавцы и менеджеры тратят слишком много времени на презентацию продукта и терпят провал из раза в раз.

Книга «Подсознательное влияние. Как убедить за одну минуту» научит вас рассказывать о своем проекте емко, но так, чтобы даже самый большой упрямец услышал и запомнил вашу речь. Автор уверена – любой человек мыслит образами, и это то, что поможет вам успешно заключать сделки без давления на клиента.

Ирина Баржак, автор книг «Сам дурак. Как убеждать непробиваемых» и «Волшебная кнопка против волнения», откроет новые способы влияния на оппонента.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 169 руб.
Скрытая ссылка

Архитектурная азбука Москвы. От Авангарда до Яузы. Феномены московской архитектуры от древности до современности
Владимир Козис

Эта книга посвящена Москве – ее уникальному архитектурному облику, ее истории, феноменам и загадкам города, который все чаще называют «лучшим городом Земли». Архитектурная азбука – это настоящее путешествие по улицам Москвы и вглубь московской истории. Статьи этой книги охватывают разные стили, памятники архитектуры, городские феномены и истории.

Формат: PDF
Цена: 449 руб.
Скрытая ссылка

Слепая физиология. Удивительная книга про зрение и слух
Сьюзан Р. Барри

Сьюзан Р. Барри – почётный профессор в колледже Маунт Хольок и доктор биологических наук. С раннего детства, страдая от сильного косоглазия, она видела мир двумерным, и даже после хирургического исправления недуга мир для неё не стал объёмным. Однако она продолжала попытки и в 48 лет исправила своё двумерное видение мира на трёхмерное, что ранее считалось в принципе невозможным. В своей книге «Слепая физиология» автор рассказывает две истории: про мальчика, который научился видеть, и про девочку, которая научилась слышать, а ещё про то, как по-разному влияет на людей обретение новых чувств. Такое ли уж это благо – научиться видеть или слышать? Как живут люди после операций по восстановлению чувств, если весь их привычный мир изменился в корне? На такие вопросы Сьюзан Барри даёт ответы, простым языком объясняя механизмы работы мозга и самих органов чувств – наших глаз и ушей.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 419 руб.
Скрытая ссылка

Соматическая психотерапия. 125 рабочих листов и упражнений для лечения психологических травм и стресса
Мануэла Мишке-Ридс

Лицензированный соматический психотерапевт Мануэла Мишке-Ридс уже более 25 лет помогает клиентам, пережившим травматический опыт, получить доступ к своему внутреннему здоровью и врожденной мудрости тела.

Этот сборник предназначен для того, чтобы помочь психологам и психотерапевтам освоить техники работы с телом и его реакциями и использовать их в терапевтической работе. 125 инструментов из соматической психотерапии помогут излечить клиента от ментальных расстройств и ПТСР.

Формат: PDF
Цена: 619 руб.
Скрытая ссылка

Ловушка диагноза. О психотерапевтах, которые изобретают все больше болезней и все меньше помогают людям
Михаэль Мари

Действительно ли каждый, кто идет на прием к психотерапевту, является больным человеком? Или ему просто нужна профессиональная помощь в жизненном кризисе?

На приеме у психотерапевта человек может узнать о себе вещи, о которых раньше не имел ни малейшего понятия. Например, что он проявляет слабость характера, от которой нужно избавиться; что он не обладает способностью к привязанности, из-за чего не может обрести счастье в отношениях; что у него развивается биполярное – или еще какое-нибудь – расстройство. Иными словами, некоторые распространенные психологические проблемы объявляются достойными терапии, а значит, требуют лечения – и нередко медикаментозного.

Михаэль Мари фиксирует, что государственный контроль изменил психотерапию. Чтобы иметь возможность сопровождать людей с обычными проблемами или в кризисных ситуациях, теперь необходимо выставить «больному» диагноз и определить систему лечения, которая должна гарантировать результат.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 399 руб.
Скрытая ссылка

Кто сражается с чудовищами. Как я двадцать лет выслеживал серийных убийц для ФБР
Том Шахтман, Роберт Ресслер

Столкнувшись лицом к лицу с самыми страшными убийцами Америки, агент ФБР Роберт К. Ресслер научился распознавать неизвестных монстров, которые ходят среди нас, и сажать их в тюрьму. Он использовал улики на месте преступления и составлял психологические портреты убийц – от жертв, которых они выбирают, до способа убийства и часто весьма гротескных сувениров, которые они забирают у жертв. Ресслер провел десятки интервью за тюремными стенами и изучил странные истории из первых уст от бесчисленных осужденных убийц, включая Теда Банди, Джона Уэйна Гейси, Эдмунда Кемпера.

Присоединяйтесь к Роберту К. Ресслеру, он поведет вас на охоту за самыми опасными психопатами в мире.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 349 руб.
Скрытая ссылка

О природе ниббаны. Беседы о медитации
Махаси Саядо

Книга «О природе ниббаны» посвящена изложению учения о высшей цели буддизма – полном и окончательном прекращении страданий циклического существования (самсары). Она составлена на основании наставлений Достопочтенного Махаси Саядо, данных ученикам, интенсивно практикующим медитацию в его центре для медитации, в Рангуне.

В своих наставлениях Махаси Саядо глубоко и всеохватывающе освещает концепцию ниббаны как состояния, являющегося естественным и неизбежным результатом, возникающим вследствие исчерпания страстного желания (пристрастий). Он детально раскрывает базовый метод практики медитации прозрения, ведущей к достижению покоя ниббаны. Особое внимание Махаси Саядо уделяет разъясняющим наставлениям для тех практикующих медитацию, которые следуют ошибочному пути и придерживаются ложных воззрений, чтобы помочь им вступить на верный путь к просветлению.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 340 руб.
Скрытая ссылка

Выбирай здоровье. Как не стать хроническим больным: уникальная шведская система
Стиг Бенгмарк

Стиг Бенгмарк приоткрывает читателям завесу тайны о функциях и деятельности самого длинного органа нашего организма. Вред антибиотиков и польза правильного питания звучат настолько знакомо, что кажется, будто ничего нового сказать об этом уже невозможно. Но это ошибка. В своей книге автор описывает 12 столпов здорового кишечника, которые помогут сохранить его здоровым на долгие годы.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 349 руб.
Скрытая ссылка

У радости тысяча имен. Как полюбить этот мир со всеми его недостатками
Кейти Байрон, Стивен Митчелл

В своей третьей книге Кейти Байрон ищет (и находит!) ответы на самые важные вопросы, главный из которых – как прожить эту жизнь без страданий? Помогает ей в этом Стивен Митчелл и его перевод книги знаменитого Лао-Цзы «Дао дэ цзин». Мудрость безначального Дао и знание, открывшееся пробужденному разуму Кейти, удивительно созвучны.

Кейти считает: какая бы катастрофа ни случилась – в наших силах принять ее, не отрицать, а полюбить реальность и с помощью этого обрести и любовь к жизни.

«У радости тысяча имен» – книга, которая поможет обрести гармонию и перестать спорить с миром. Ведь спорить с миром – значит причинять себе боль, а Кейти раз и навсегда решила, что «больше не хочет быть мазохисткой». И своим знанием о том, как перестать страдать, она делится в этой работе. Если вы позволите себе принять эту мудрость, откроете разум, то почувствуете истинное счастье.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 349 руб.
Скрытая ссылка

Элегантная головоломка. Системы инженерного менеджмента
Уилл Ларсон

Расставлять людей по нужным местам, учить их самостоятельно принимать решения, брать ответственность за результат – во всем этом помогает инженерный менеджмент. Он словно набор элегантных, полезных и важных головоломок. А эта книга – сборник задач и их решений, который подскажет менеджерам, как наилучшим образом организовать работу сотрудников и привести компанию к успеху.

Автор делится своим собственным подходом, в основе которого лежит организационное проектирование. Если систематически использовать этот инструмент и вносить умеренные изменения, откроются все дороги к масштабированию процессов.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 529 руб.
Скрытая ссылка

МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ: ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ. Еда и Напитки для повышения тестостерона
Ирина Апраксина

Очень полезная, увлекательная книга в которой собраны сотни самых удивительных рецептов и способов увеличения мужской потенции. Эта книга поможет мужчинам в любом возрасте чувствовать себя счастливым и молодым. В книге вы найдете описания сотен блюд, напитков и коктейлей, которые не только вкусны, но и повышают потенцию. Рецепты представлены из разных стран мира, от Азии до Европы.
Книга также включает в себя информацию о травах, растениях и других продуктах, которые могут помочь улучшить потенцию. Вы узнаете, как правильно выбирать и употреблять продукты, а также какие продукты наиболее эффективны для повышения потенции. Обложка книги, как и все иллюстрации выполнена автором книги на платформе midjoyurnal
«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 490 руб.
Скрытая ссылка

Нейробиология и духовность. Научное доказательство сверхспособностей ума и пространства
Мона Собхани

В книге «Нейробиология и духовность» нейробиолог и доктор философии Мона Собхани рассказывает читателю о своем пути от скептицизма и научного материализма к осознанию того, что Вселенная – это нечто гораздо большее.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 299 руб.
Скрытая ссылка

Бот в помощь. Книга-практикум по созданию чат-ботов и автоматизации бизнеса
Ксения Григорьевна Бушмелева

Чат-боты получили распространение в бизнесе. Но для многих так и остаётся загадкой, как их использовать и на них зарабатывать. Поэтому я сделала книгу «Бот в помощь» максимально полезной и простой для понимания.

В ней вы найдёте ответы на вопросы по данной теме. А ещё лайфхаки для увеличения заработка, примеры из практики, QR-коды и ссылки, которые позволят познакомиться с ботами ещё ближе.

Книга для маркетологов, smm-специалистов, таргетологов, копирайтеров, фрилансеров, предпринимателей.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 488 руб.
Скрытая ссылка

Идеальная кайма. Полный справочник по отделке края вязаных изделий крючком
Елена Скрипина

Настоящий помощник для всех, кто хочет придать своим вязаным проектам совершенство и элегантность. Автор книги, признанный мастер Елена Скрипина, поделится с вами всеми техниками и секретами вязания крючком идеально красивой каймы. Вы узнаете, как выбрать правильную пряжу, какой вид каймы подойдет для вашего проекта и как придать ей уникальный вид. Книга содержит множество примеров и иллюстраций, которые помогут вам легко освоить все техники и создать красивые и элегантные окантовки для любых вязаных изделий. Не оставляйте свои проекты без финального штриха – придайте им законченный вид с помощью уроков мастера!

Формат: PDF
Цена: 399 руб.
Скрытая ссылка

Теория пузыря. Перепрограммируй себя на гармонию
Марина Мэриджейн

В своей книге «Теория пузыря» Марина Мэриджейн рассказывает о том, как избавиться от негативных установок, перепрограммировать своё сознание на изобилие и выйти на новый уровень жизни.

Автор не предлагает читателю «золотой таблетки» в виде единственно верного жизненного сценария – напротив, напоминает о том, что у каждого человека – свой путь. А значит, всё в наших руках.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 379 руб.
Скрытая ссылка

Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями
Анна Иванютенко

Как научиться любить и жалеть себя? Этим вопросом мы часто задаемся в тяжелые минуты жизни, когда становимся для себя первыми и самыми строгими критиками. «Я не смогу, я не справлюсь, я глупый, некрасивый, у меня никогда ничего не получается». В книге Анны Иванютенко вы найдете подсказки, как начать относиться к себе с состраданием, научитесь преодолевать тревогу и поверите в себя.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 379 руб.
Скрытая ссылка

Итоговая стоимость складчины: 379+399+399+599+349+399+379+299+349+500+379+349+299+699+379+599+299+399+169+449+419+619+399+349+340+349+349+529+490+299+488+399+379+379-20%=11086 руб.