Экспресс-методы снятия эмоционального и физического напряжения в психотравмирующих ситуациях [АндрейТреногов] [Иматон]

Складчина: Экспресс-методы снятия эмоционального и физического напряжения в психотравмирующих ситуациях [АндрейТреногов] [Иматон]

Программа:​

Под руководством профессионального психотерапевта учиться выходить из состояний «замирания» и «чрезмерного возбуждения» нервной системы, имитируя стрессовое состояние.

Что вы получите в итоге?\
Во-первых, освоите специальные техники для разгрузки вегетативной нервной системы. Это активизирует все системы жизнеобеспечения, уменьшит воздействие стресса и поможет укрепить «жизнестойкость».
Во-вторых, научитесь фиксировать и прояснять смутные ощущения, сопровождающие стрессовую ситуацию. Это расширит диапазон Вашей осознанности и раскроет природный потенциал интуиции.
В-третьих, почувствуете всю мощь «Чистого языка и символического моделирования», научитесь метафорическому описанию любой сложной ситуации. Это позволит вам быстро снять эмоциональное напряжение и трансформировать болезненный опыт.

И в качестве бонуса! Наблюдая за работой ведущего, Вы окунетесь в атмосферу безусловной любви и тихой радости (из отзывов участников предыдущих вебинаров)!​

Психологическая травма возникает в результате стрессового воздействия, которое оказывается чрезмерным для психики человека и вызывает отказ его адаптивных механизмов реагирования на ту или иную ситуацию. Как правило, такое кризисное состояние всегда сопровождается повышенным эмоциональным и физическим напряжением, которое ограничивает или искажает восприятие ситуации, делает ее неразрешимой, загоняет человека в тупик безысходности.
На вебинаре будет показана система быстрого снятия эмоционального и физического напряжения, основанная на Поливагальной теории Стивена Порджеса и эффекте зеркальных нейронов.

Подробнее: