Эмоциональное выгорание. Восстань из пепла! Кризисная психология [Яна Макарова] + Мобилизация головного мозга [Вячеслав Климин]

Складчина: Эмоциональное выгорание. Восстань из пепла! Кризисная психология [Яна Макарова] + Мобилизация головного мозга [Вячеслав Климин]

Эмоциональное выгорание. Восстань из пепла!
Яна Макарова

Утром вы с трудом открываете глаза и безрадостно представляете очередной день с нескончаемой чередой проблем, от которых вам никак не отстраниться и никуда не убежать.
Будничная серая рутина, за которой следует удушающий вечер и тревожный ночной сон.

Вам все наскучило?
Ваш мозг отказывается что-либо воспринимать, в том числе и вас?
Или вас постигли перемены, которые вы не в состоянии принять?

В этой книге собраны уникальные и эффективные техники для тех, кто хочет вернуться в нормальную жизнь и сделать ее насыщенной и яркой.
Все рекомендации написаны доступным языком, без скучных медицинских терминов и сложных философских высказываний.
Они помогут всем, кто хочет победить стресс, преодолеть синдром эмоционального выгорания и просто перезагрузить свою жизнь.

Яна Сергеевна Макарова, практикующий психолог, HR-консультант по проблеме эмоционального выгорания и профессиональной эффективности.







Мобилизация головного мозга. Об актуальном и вечном
Вячеслав Климин

Эта книга обнажает большинство проблем в нашем обществе и пытается найти выход из сложившейся ситуации.
Поиск идеального решения, а не просто компромисс с совестью — вот основная цель каждого произведения.
Во времена перемен, когда так быстро рушится старый мир, нам самим пора создавать новую реальность.


Формат книг: fb2, ePub, ios.ePub,txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip,pdf A6, mobi (Kindle),txt
Цена: 299 + 5,99 = 305 руб
Скрытая ссылка
Скрытая ссылка