Эмоциональный интеллект [Правое полушарие интроверта] [Евгения Осташева]

Эмоциональный интеллект.
Правое полушарие интроверта.
Евгения Осташева.
Кандидат психологических наук, психолог-педагог, клинический психолог
Евгения – психолог в Центре карьеры и профориентации, доцент РГПУ им. А. И. Герцена. На протяжении десяти лет она помогает клиентам справляться с выгоранием, негативными эмоциями и переживаниями.


Курс подойдет, если вы:

• Хотите развить эмоциональный интеллект. Будете чувствовать себя уверенно при общении с людьми и поймете, как выстраивать прочные отношения на работе и в личной жизни.
• Руководите людьми. Узнаете, как повысить продуктивность сотрудников и мотивировать их на эффективную работу. Сможете лучше понимать коллег и подчиненных.
• Стремитесь лучше понимать своих клиентов. Научитесь считывать мысли и эмоции собеседников, понимать их скрытые мотивы и договариваться о сотрудничестве на выгодных для вас условиях.

Курс поможет вам:

• Научиться распознавать свои эмоции, управлять ими и правильно их проживать.
• Легко находить общий язык с коллегами, партнерами и новыми знакомыми.
• Разобраться в симптомах выгорания и освоить методы борьбы с ним.
• Принимать взвешенные решения даже в стрессовых ситуациях.
• Применять техники по развитию эмоционального интеллекта.
• Мотивировать себя и других на достижение целей и выполнение задач.

Программа курса
10 часов
5 модулей
Лекции выходят раз в две недели

Вводная часть
Познакомитесь с лектором и узнаете основные понятия, которые будут разбираться в курсе. Поймете, как эмоциональный интеллект помогает в работе и личной жизни.

• О курсе
• Понятие эмоционального интеллекта
• ЭИ в жизни и профессии

Эмоции
Рассмотрите понятие эмоций: их характеристики и функции. Узнаете, как применять теорию эмоций и какие химические процессы в организме влияют на наши эмоции.

• Понятие эмоций
• Характеристики
• Функции эмоций
• Границы понятия
• Психологические теории эмоций
• Психический процесс эмоций
• Химия эмоций
• Формулы эмоций

Виды эмоционального интеллекта
Разберетесь, как измерить уровень эмоционального интеллекта. Поймете, что такое эмпатия, и получите упражнения по ее развитию. Узнаете, почему может быть трудно определять и проявлять свои эмоции и как это скорректировать.

• Типы эмоционального интеллекта
• Социальный интеллект
• Уровень ЭИ и признаки высокого ЭИ
• Понятие эмпатии и ее виды
• Уровни эмпатии
• Степени эмпатии
• Развитие и коррекция уровня эмпатии
• Понятие алекситимии
• Признаки, последствия и коррекция алекситимии

Эмоциональный интеллект: собственные эмоции

Эмоциональный интеллект: чужие эмоции

Цена 9990 рублей
Продажник