Энциклопедия базовых движений. Тяга и жим [Антон Шапочка, Анна Воронина]

Энциклопедия базовых движений. Тяга и жим / Шапочка Антон, Воронина Анна

информация из рассылки

Продолжаем практическую серию "Энциклопедия базовых движений"
Теперь "Тяга и жим"

Рассмотрим основную последовательность работы с поясом верхних конечностей,
тесты, которые подскажут вам, готов ли ваш клиент жать и тянуть,
подскажем пути решения наиболее распространенных проблем -
"Я тяну, а спины нет", "Я жму, а прогресса нет", "я жму, и у меня болит плечо",
"я жму, а у меня напрягается шея", "я жму, а грудные мышцы не чувствую" и многое другое.

анонс мероприятия пришел в рассылке

цена: 1000 руб.