Открыто

Эволюция пищевого поведения: от инстинкта к осознанности [Евгений Гордиенко]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Топикстартер, 31 май 2026.

Цена: 690р-90%
Взнос: 65р

Основной список: 3 участников

  1. 31 май 2026
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Эволюция пищевого поведения: от инстинкта к осознанности [Евгений Гордиенко]

    0695886865.png

    Эта книга — фундаментальное исследование того, как наши древние инстинкты сталкиваются с реальностью современного мира. Путь от «барного аналитика» до «адепта ЗОЖ» на личном примере доказывает: осознанное управление весом и образом жизни возможно без насилия над собой.

    Внутри вы найдете всё: от работы гормонов, до практического меню и секретов биохакинга.

    Вы узнаете:
    • как перестать воевать с собственным телом;
    • почему еда «гоняется за нами»;
    • как алкоголь и сон влияют на метаболизм;
    • почему 1000 кал — это путь в никуда.
    Это пошаговый план по модификации образа жизни с реальными отчетами за 10 недель. Вы получите инструменты, которые помогут удерживать результат годами.

    Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
    Цена 690 руб.
    Скрытая ссылка
     
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Назначен организатор складчины.
      12 июн 2026
    2. Rosdoc
      Rosdoc участвует в складчине.
      8 июн 2026
    3. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      3 июн 2026
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 04.06.2026.
      2 июн 2026

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Назначен организатор складчины.
      12 июн 2026
    2. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      3 июн 2026
    3. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 04.06.2026.
      2 июн 2026
    4. skladchik.com
      Назначен организатор складчины.
      1 июн 2026