Ешь разумно, живи долго [МАН] [Алексей Москалев, Анастасия Устинова]

Складчина: Ешь разумно, живи долго [МАН] [Алексей Москалев, Анастасия Устинова]

Книга «Ешь разумно, живи долго» — научно обоснованный подход к питанию, который поможет вам сохранить здоровье на долгие годы.
В книге описана работающая система питания от Международной Академии Нутрициологии, которая поможет вам легко сбросить вес, улучшить здоровье и предотвратить болезни.

Только проверенные рекомендации, которые легко внедрить
Без строгих ограничений, подсчетов калорий и сложных схем
Узнаете, как еда влияет на организм и как питаться именно вам.
Научитесь легко составлять ежедневный рацион с учетом ваших индивидуальных особенностейСможете выбирать продукты осознанно и создавать питание, которое продлит вашу жизнь и улучшит ее качество.Получите практические инструменты (памятки, схемы и таблицы) для быстрого планирования вашего рационаКнига научит вас учитывать свои особенности — возраст, пол, состояние здоровья — чтобы составить питание, которое подходит именно вам.

Формат PDF
Цена 1100 руб
Скрытая ссылка