Фейс-йога для офиса [Экологичное тело] [Екатерина Спиридонова]

Складчина: Фейс-йога для офиса [Экологичное тело] [Екатерина Спиридонова]

​

Комплекс авторских упражнений «Фейс-йога для офиса» от Екатерины Спиридоновой
поможет Вам:​

• не копить напряжение до следующих выходных или отпуска;
• уделять внимание своей красоте прямо во время рабочего дня;
• убрать мышечные зажимы и избежать головных болей;
• прорaботать проблемные зоны лица от лба до подбородка;
• сохранять свежесть кожи без дорогостоящих процедур;
• держать шею в правильном положении.

Программа курса:

• Упражнения, чтобы проработать отдельные проблемные зоны лица:

- межбровную складку
- носогубные складки
- овал лица
- челюстной зажим
- бровные дуги
- морщины на лбу
- верхнее веко
- губы
- область глаз
- жевательные мышцы

• Комплексы, которые укрепляют разные мышцы лица и улучшают состояние кожи:

- осанку
- шейный отдел

• Комплексы, которые укрепляют разные мышцы лица и улучшают состояние кожи:

- для устранения отечности
- универсальный комплекс для лица
- интегральный и универсальный комплекс для лица
- общий лифтинг лица
- точечный массаж
Преподаватель курса:
Екатерина Спиридонова
Сертифицированный преподаватель по фейс-йоге, женской гимнастике, даосским женским практикам, Хатха-йоге, Кундалини-йоге, Аштанга-йоге, Цигун, Дживамукти йоге, Пранаяма.
Опыт преподавания 20 лет.
Стоимость курса:
Только до 30 июня действует скидкa 5O% на новый курс!
500 руб вместо 1000 руб

Код:

https://ecotelo.ru/faceyoga_office