Фейсформинг для молодости и красоты лица и шеи [Игорь Атрощенко]

Фейсформинг для молодости и красоты лица и шеи
Игорь Атрощенко

Вы, наверняка, обратили внимание на то, что в последние годы сместились акценты запросов по эстетической коррекции тела.
Если ещё 5 - 7 лет назад был бум на "объёмную попу" и "сушку", то теперь на первый план выходят проблемы омоложения и красоты лица.

ФЕЙСФОРМИНГ ДЛЯ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ ЛИЦА И ШЕИ

В чем преимущества фейсформинга:

Это продуманная система комплексного омоложения лица, в которой одновременно применяются:

Приёмы самомассажа лица

Приёмы самостоятельных правок лица с помощью миофасциального релиза

Техники фейсбилдинга

Техники фитнес-массажа лица.

Адаптированная для самокоррекции практика скульптурно-буккального массажа лица.

На предстоящем интенсиве мы разберём ВСЕ техники.

Весь список упражнений представлен в программе интенсива:

Экспресс-техника для самостоятельного устранения мышц шейного отдела позвоночника

Техника самостоятельно проработки сухожильного шлема черепа.

Прекрасно работает как для снятия головных болей напряжения, так и для запусков процессов естественного самоомоложения лица.

Устранение второго подбородка за счёт самостоятельной тренировки мышц диафрагмы полости рта.

Самостоятельная проработка височно-нижнечелюстного сустава и снятие спазма с жевательных мышц с помощью специального комплекса упражнений на нижнюю челюсть.

Самостоятельная правка жевательных мышц с помощью техники миофасциального релиза.

Техника самостоятельного подъёма опущенных уголков губ с помощью глубокой интраоральной проработки (проработки изнутри рта) мышцы, опускающей угол рта.

Формирование красивых и подтянутых щёк с помощью самостоятельной правки всех слоёв щёчной мышцы изнутри рта.

Профилактика и устранение щёчных брылей с помощью направленного многоповторного укрепления щёчной мышцы.

Формирование красивой линии скул с помощью техники самостоятельной коррекции большой и малой скуловых мышц.

Техника самостоятельного устранения носогубного бортика с помощью глубокой интраоральной проработки мышц носогубного треугольника.

Техника формирования точёной линии носа с помощью самостоятельной правки носовой мышцы.

Упражнение, направленное на самостоятельное устранение "широких ноздрей".

Комплекс упражнений, направленный на естественное увеличение объёма губ.
Подтяжка верхней 1/3 лица за счёт целенаправленного укрепления височной мышцы.

Устранение отечности под глазами да счет изолированной тренировки мышц нижнего века.

Техника самостоятельного устранения морщин на лбу с помощью комплексного подхода, состоящего из специальных упражнений и приёмов самомасажа.

Код:

 https://vk.com/workshop_massage