Физическая подготовка пауэрлифтера [Андрей Антонов]

Физическая подготовка пауэрлифтера
Андрей Антонов. Наука спорту.​

Дорогие друзья!
Мы начинаем запись на наш новый вебинар, который мы будем проводить совместно с моим другом и коллегой Александром Михайловичем Грачёвым. Тема предстоящего вебинара - «Физическая подготовка пауэрлифтера». Дата и время проведения - воскресенье, 3 марта в 11.00.

Мы расскажем вам теоретические основы увеличения силовых показателей как с ростом мышечной массы, так и при сохранении ее за счет совершенствования нейромышечной координации и обучения мозга генерировать нервные импульсы более высокой частоты. Дадим практические рекомендации по тренировкам ГМВ, ОМВ и ВПДЕ. Рассмотрим вопрос, как правильно гонять вес в сауне без потери работоспособности. И подробно изучим особенности планирования в этом виде спорта в различные этапы соревновательной деятельности.

На эти и многие другие вопросы мы ответим в ходе нашего вебинара.

Продолжительность лекционной части 2 часа, ответы на вопросы 1 час.

Андрей Владимирович Антонов. Руководитель сектора научной лаборатории спортивной адаптологии, редактор рубрики "Наука и спорт" журнала "Железный Мир", тренер высшей категории, МСМК, чемпион мира по армрестлингу.

Александр Михайлович Грачёв. Ведущий специалист научной лаборатории спортивной адаптологии. МСМК. 2-кратный чемпион мира, 2-кратный чемпион Европы, 9-ти кратный рекордсмен России по пауэрлифтингу.

​

Продажник:
Скрытая ссылка