Формула здоровых отношений 3.0 (2025) [Тариф База здоровых отношений] [Наталья Жукова]

Складчина: Формула здоровых отношений 3.0 (2025) [Тариф База здоровых отношений] [Наталья Жукова]

Авторский курс от Натальи Жуковой, который прошли уже 300+ участников
Как создать из своих отношений те, в которых тебе будет хорошо.

Этот курс для вас если:

• вы все время ревнуете, тревожитесь об отношениях, и хотите выйти из этого порочного круга
• вы сильно зависите от мнения окружающих и боитесь изменений
• вы не умеете говорить “нет” и уверены, что без вас все рухнет
• вы постоянно подстраиваетесь под интересы партнера и его окружения
• у вас «проблемные» отношения и вы не понимаете, как их улучшить
• вы растворились в семье и детях и потеряли себя
• вы постоянно находите оправдания, почему не можете построить отношения
• вы хотите семью — а вам не делают предложения
• вы в отношениях с женатым/занятым мужчиной

Что вы получите после курса:

• Почувствуете и укрепите свои границы, чтобы сказать “нет” родственникам, отказаться от ужина с неприятными коллегами мужа и перестать выполнять бесконечные просьбы друзей и близких
• Избавитесь от голоса мамы в голове и научитесь выбирать мужчин и строить отношения без ее установок и наставлений
• Поймете, почему отдаляетесь от партнера “на ровном месте” и быстро выходите из отношений
• Перестанете переживать “а что скажут или подумают”, потому что внутри появится опора и уверенность в себе
• Поймете, как правильно вести себя с детьми и говорить, чтобы вас слышали
• Научитесь правильно реагировать на манипуляции в ваш адрес “хорошие жены всегда готовят ужин”, “значит ты не дорожишь нашей дружбой, раз не готова помочь мне”
• Трансформируете свои отношения или построите новые. Такие, где вам комфортно, где с вашим мнением считаются и где вас любят и принимают

Что вас ждет на курсе:

• Практические (и эффективные!) домашние задания для закрепления результата. Первые изменения вы увидите уже в ходе прохождения курса.
• Групповая терапия с психологом раз в 2 недели, чтобы поддерживать себя и прорабатывать проблемные моменты
• 9 видеолекций от Наташи Жуковой на тему отношений и избавления от созависимости. Вы пройдете по всем пунктам авторской формулы Наташи Жуковой по построению здоровых отношений.
• 2 живых поддерживающих эфира от Наташи Жуковой в формате “вопрос-ответ”. На протяжении курса у вас будут появляться вопросы (и это нормально!). Если на какие-то из них не сможет ответить психолог, вы сможете задать их лично Наташе на сессии.

Темы лекций

1 модуль. Как определеить созависимость и как она разрушает ваши отношения и жизнь
2 модуль. Как родительские сценарии определяют наше настоящее - и как освободиться от них
3 модуль. Как ценить себя и как сформировать здоровую самооценку
4 модуль. Как справляться с сильными эмоциями и чувствами и не давать им власть над своей жизнью
5 модуль. Как выйти из треугольника жертва - спасатель - преследователь в роль любимой женщины
6 модуль. Как общаться с партнером без манипуляций и доносить свои мысли без ссор и скандалов
7 модуль. Как самостоятельно выходить из сопротивления и откатов, когда становится сложно
8 модуль. Как выйти из финансовой зависимости в отношениях и обрести опору на себя
9 модуль. Как строить здоровые отношения с собой, партнером и другими людьми
10 модуль. Как восстанавливать отношения после острых ситуаций: измен, сильных ссор, расставаний

Тариф База здоровых отношений
Цена: 15000 руб.
Скрытая ссылка