Фундамент тела [Анна Панькина]

Складчина: Фундамент тела [Анна Панькина]

Какие результаты вы получите пройдя интенсив:

• Снижение отеков
  Диафрагма — насос для оттока лимфы и если она не работает правильно, то получаем отек и целлюлит.
• Плоский живот
  Главный насос всех жидкостей в теле — диафрагма.
  А за что отвечает диафрагма? За дыхание.
  А правильное дыхание — это плоский живот!
• Красивая осанка без сутулости и боли
  Мы будем работать с сутулостью, уберем зажимы грудных мышц, которые тянут наше лицо вниз — отсюда двойные подбородки, утренние отеки лица, морщины, поплывший овал лица.
• Восстановление после родов
  Восстановление после родов, даже если прошло уже несколько лет — важный процесс для нормального функционирования нашего тела в дальнейшем.

На интенсиве вы попробуете новый подход к тренировкам. И освоите базу упражнений, которые помогут вашему телу начать двигаться правильно без изнуряющих тренировок в зале.

Вы получите:

• 4 тренировки по 20-30 минут в записи
• 2 урока на миофасциальное расслабление
• Бонусный урок по работе со шрамами
• Гайд с упражнениями для глаз (+ видеоуроки)
• Рекомендации нутрициолога по питанию от вздутия живота
• Урок самомассажа лица на каждый день от массажиста со 7-летним стажем

Цена 3190 руб.
Скрытая ссылка