Функциональная мобильность [KinesioPro]

Топикстартер · 8 ноя 2019

Складчина: Функциональная мобильность [KinesioPro]

Функциональная мобильность

О чем курс:

Как увеличить амплитуду движения суставов;

Активная и пассивная амплитуда движения;

Оценка амплитуды движения;

Упражнения для увеличения мобильности;

Упражнения для двигательного переобучения в новой амплитуде движения.

Суставы, которые рассмотрены в курсе: голеностоп, большой палец, стопа, колено, ТБС.

В каких случаях нужно работать над мобильностью:

Если во время выполнения упражнений, имеется ограничение амплитуды движения;

Если во время выполнения упражнений возникает избыточное, компенсаторное движение в соседнем регионе;

Если присутствует чувство скованности;

Если имеется ограничение амплитуды физиологического движения (в повседневной жизни или при тестировании).

Что вы получите в итоге:

Простые и эффективные способы увеличения мобильности, которые вы сможете реализовать в любых условиях;

Упражнения для двигательного переобучения, которые помогут закрепить новую амплитуду.

Если вы атлет, вы подберете нужную комбинацию упражнений, которые дадут вам устойчивый результат. Вы сможете самостоятельно работать над низкомобильными регионами, не прибегая к помощи специалистов.

Если вы спортивный врач или тренер, вы получите широкий перечень инструментов, которые сможете применять для различных проблем клиентов. Вы сможете легко обучить ваших клиентов нужным упражнениям, повысить их вовлеченность в тренировки и вывести их на новый уровень.

Что использовано в основе курса:
Ортопедические тесты и упражнения взяты не с потолка, а подобраны в соответствии с концепциями:

Теория мышечной ингибиции (техники ПИР);

Теория влияния на фиксотрофизм и создание крип эффекта;

Воротная теория боли;

Прорисовывание проприоцептивных карт

Формат: Видео
Стоимость: 3000 руб.
Сайт:
Код:
https://kinesiopro.ru/online-courses/funkcionalnaja-mobilnost/