Закрыто

Функциональные паттерны (Functional Patterns) Training for humans level 2 - перевод Часть 4

Тема в разделе "Здоровье и быт", создана пользователем ShtDY, 5 янв 2020.

Цена: 22 250р
Взнос: 374р
300%

Основной список: 23 участников

Резервный список: 50 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 5 янв 2020
    #1
    ShtDY
    ShtDY МодерМодератор Команда форума

    Складчина: Функциональные паттерны (Functional Patterns) Training for humans level 2 - перевод Часть 4

    Страна: США
    Тематика: фитнес, фасциальный релиз
    Тип материала: Видеоурок
    Продолжительность: 1:23:00
    Язык: Английский
    Переводчик: ShtDY и Justy_r


    [​IMG]
    The Official Functional Patterns Training For Humans Workout System


    Автор: Naudi Aguilar - Науди Агиляр (Агильер)


    В одних фитнес курсах учать плавать как рыба, в других - бегать как олень, в третьих - гнуться, как осина на ветру...

    Автор данного курса, Науди Агилар, считает, что человеку нужно тренироваться как человек, а не как какое-то другое существо. И его тренировки направлены не на то, чтобы максимально высоко поднять тяжелую штангу или долго потеть, чтобы сжечь "лишние" калории.
    Цель данных тренировок - восстановить естественные двигательные навыки человека, которые мы утратили из-за жизни в индустриальном обществе. Поэтому они и называются training for humans или тренировка для людей.

    Курс состоит из пяти последовательных уровней сложности.

    Данная складчина посвященая второму уровню (lvl 2).
    Уровень состоит из следующим 2х кругов по 5 упражнений .


    Этот курс, уже не найти на официальном сайте, так как судя по всему, та информация, которая в нем раскрыта, теперь дается только в очной форме на обучении стоиомостью в 2 000 $
    Данный курс является логическим продолжением Human Fundations, перевод обеих частей которого можно найти ТУТ и ТУТ
    Human Fundations мобилизирует тело, чтобы вы смогли правильно выполнять упражнения программы Training for humans.

    Сайт продажника - functionalpatterns

    Тизер - Скрытая ссылка

    ПЕРЕВОД ГОТОВ ПОЛНОСТЬЮ
     
    Последнее редактирование: 11 янв 2020
    4 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      31 мар 2021
    2. Krasotkanavsyugolovu
      Krasotkanavsyugolovu участвует в складчине.
      12 мар 2021
    3. Марина27
      Марина27 участвует в складчине.
      1 мар 2021
    4. Swetlanaw
      Swetlanaw участвует в складчине.
      15 фев 2021

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      31 мар 2021
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      24 окт 2020
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      22 окт 2020
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      7 фев 2020
  3. Обсуждение
  4. 11 янв 2020
    #2
    ShtDY
    ShtDY МодерМодератор Команда форума
    Перевод готов полностью. Стартуем, когда соберемся.

    Кто-нибудь практикует? Как ощущения /успехи?
     
    1 человеку нравится это.
  5. 11 янв 2020
    #3
    Дмитриййй
    Дмитриййй ДолжникДолжник
    я практикую, опыта маловато но очень многое в голове уложилось. В общем мега крутая складчина. Респект авторам! Главное не останавливайтесь!
     
    2 пользователям это понравилось.
  6. 11 янв 2020
    #4
    udav6
    udav6 ЧКЧлен клуба
    ShtDY, Justy_r вам конечно же большое спасибо за перевод и популяризацию данного материала. Я простой системный администратор поэтому двигаюсь очень медленно. Пока только низ осваиваю. Есть ощутимые сдвиги. Начали расслабляться ноги при ходьбе и стал ощущать работу ягодичной мышцы. Потихоньку начала включатся область в зоне квадратных мышц спины. Не знаю правильно мыслю или нет. Но мне кажется, если осваивать эту систему с нуля не имея особой подготовки то придется только на дисфункции потратить около года.
     
    5 пользователям это понравилось.
  7. 12 янв 2020
    #5
    ShtDY
    ShtDY МодерМодератор Команда форума
    Это большой плюс - нет шаблонов "No pain no gain";)
    Нет ничего хуже, чем лишить тело движения (с) Кто то умный:)
    А вы сразу вступили на верную тропу. Респект)

    Ходьба - эволюционная функция. На правильных "настройках" шага завязаны работа органов, систем и даже эмоции.

    Если заниматься МФР от Науди - то да, долго. НО курс писался давно. Прогресс не стоит.

    Есть неврологические техники, есть активный релиз и т.д.

    Скоро выйдет авторская складчина - Динамический нейро-фасциальный релиз.
    С данной системой заниматься станет намного продуктивнее
    Проработка всего тела будет занимать максимум 15 минут.
    Разница по КПД от обычного релиза - запорожец и ламборджини.
    Время на устранение дисфункций уменьшиться на 75%, тк НС и ткани будут готовы к работе. Останется показать как нужно

    @Дмитриййй , @udav6 - спасибо большое за обратную связь)
     
    Последнее редактирование модератором: 12 янв 2020
    6 пользователям это понравилось.
  8. 12 янв 2020
    #6
    Inga
    Inga ОргОрганизатор
    Вы, пожалуйста, оповестите нас, когда это случится!
     
    7 пользователям это понравилось.
  9. 12 янв 2020
    #7
    Pavel96744
    Pavel96744 ДолжникДолжник
    Да очень ждем
     
    1 человеку нравится это.
  10. 13 янв 2020
    #8
    Zagadka_m
    Zagadka_m ДолжникДолжник
    Здравствуйте! это последняя часть будет или есть ещё что-то? :)
     
    1 человеку нравится это.
  11. 13 янв 2020
    #9
    udav6
    udav6 ЧКЧлен клуба
    ShtDY Вопрос по новой авторской складчине Динамический нейро-фасциальный релиз.
    1. Данную технику возможно выполнять самостоятельно ???
    2. Какое дополнительное оборудование необходимо для реализации данной техники ????
     
    2 пользователям это понравилось.
  12. 13 янв 2020
    #10
    Pavel96744
    Pavel96744 ДолжникДолжник
    Там еще должно быть 4 уровня , это был только первый
     
    1 человеку нравится это.
  13. 13 янв 2020
    #11
    Pavel96744
    Pavel96744 ДолжникДолжник
    Я сам уже тренирую по этой системе около года, и подопечным очень заходит: лучше ощущают свое тело, стали более подвижные, ничего не болит и не беспокоит. Только вот мфр много времени отнимает.
     
    4 пользователям это понравилось.
  14. 13 янв 2020
    #12
    ShtDY
    ShtDY МодерМодератор Команда форума
    Часть 1, Часть 2 - Human foundations ( 5 видео)
    Часть 3 - Training for humans lvl 1
    Часть 4 - lvl 2
    Часть 5 - lvl 3
    Часть 6 - lvl 4
    Часть 7 - lvl 5

    Начиная с lvl 2 и далее упражнения становятся более сложные и более интересные

    Выполнять можно как самостоятельно, так и с пациентом/клиентом.
    Из оборудования теннисный мячик, 1 штука )
     
    Последнее редактирование модератором: 13 янв 2020
    4 пользователям это понравилось.
  15. 28 янв 2020
    #13
    ShtDY
    ShtDY МодерМодератор Команда форума
    Друзья, складчина зависла к сожалению (
    Убрал фиксированный взнос, скоро планирую проведение. Кому нужен материал, тому нужен :rolleyes:
     
    3 пользователям это понравилось.
  16. 7 фев 2020
    #14
    Дмитриййй
    Дмитриййй ДолжникДолжник
    Добрый день, оплатил материал ссылку не получил.
     
  17. 7 фев 2020
    #15
    ShtDY
    ShtDY МодерМодератор Команда форума
    Прошу прощения. Только вернулся. Включаю ноут и скидываю.
    Еще раз прошу прощения
     
    1 человеку нравится это.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.