Функциональные паттерны (Functional Patterns) Training for humans level 3

Складчина: Функциональные паттерны (Functional Patterns) Training for humans level 3

Страна: США
Тематика: фитнес, фасциальный релиз
Тип материала: Видеоурок
Продолжительность: 1:18:56
Язык: Английский
Переводчик: ShtDY и Justy_r



The Official Functional Patterns Training For Humans Workout System


Автор: Naudi Aguilar - Науди Агиляр (Агильер)

"В одних фитнес курсах учать плавать как рыба, в других - бегать как олень, в третьих - гнуться, как осина на ветру...

Автор данного курса, Науди Агилар, считает, что человеку нужно тренироваться как человек, а не как какое-то другое существо. И его тренировки направлены не на то, чтобы максимально высоко поднять тяжелую штангу или долго потеть, чтобы сжечь "лишние" калории.
Цель данных тренировок - восстановить естественные двигательные навыки человека, которые мы утратили из-за жизни в индустриальном обществе. Поэтому они и называются training for humans или тренировка для людей."




Данная складчина посвящена третьему уровню (lvl 3) и является продолжением тренировок lvl 1 и lvl 2

В третьем уровне возрастает интенсивность занятий. Науди не даст вам скучать





Этот курс, уже не найти на официальном сайте, так как судя по всему, та информация, которая в нем раскрыта, теперь дается только в очной форме на обучении стоиомостью в 2 000 $

Данный курс является логическим продолжением Human Fundations, перевод находится ТУТ

Human Fundations мобилизирует тело, чтобы вы смогли правильно выполнять упражнения программы Training for humans.

Сайт продажника - functionalpatterns

Тизер - Скрытая ссылка

 

Всем привет! Перевод готов на 100%.

Вас ждут очень интересные упражнения:
1. Тяга гантели в планке;
2. Маятниковые приседания с прыжком и сменой гантелей;
3. Маятниковый выпад в движении;
4. Мах гирей;
5. Поперечное скручивание с боковым прыжком (очень крутое);
6. Тяга с выпрыгиванием;
7. Удар сумо;
8. Бросок медбола в прыжке;
9. Прыжок со сменой ног в выпаде;


Вопрос - до какой суммы снижаем? Если поможете с рекламой - все будет быстрее)))