Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения [Дебора Вайнелл]

Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения [Дебора Вайнелл]



Заставить усомниться в себе, своих чувствах, воспоминаниях и действиях, подавить волю и навязать свою картину мира, лишить собственного мнения и сил, сделать человека зависимым – вот задачи газлайтера. Газлайтинг – коварное, почти незаметное психологическое насилие. Возможно, он есть и в вашей жизни, но вы не замечаете его.

Дебора Вайнелл – доктор психологии, чьи исследования и книги о психологической травме и отношениях получили награды и признание профессионального сообщества, – поможет вам вычислить манипулятора и защититься от его приемов. В книге она дает четкое описание газлайтинга, рассказывает, кто может быть манипулятором и как он действует. Проверенные методы помогут вам исцелиться, выстроить личные границы, вернуть самоуважение и создать здоровые отношения

Жанр: Зарубежная психология, О психологии популярно, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост
Теги: Газлайтинг, Личные границы, Психологическая защита, Психологическая помощь, Психологические травмы, Психологическое манипулирование, Психологическое насилие, Психология отношений, Советы психолога, Токсичные отношения
Формат: pdf, txt, epub, rtf, fb2, fb3, mobi, ios.epub
Скрытая ссылка