Открыто

Газлайтинг [TutorPlace] [Екатерина Соломончук]

Тема в разделе "Курсы по психологии", создана пользователем Топикстартер, 9 мар 2026.

Цена: 41р
Взнос: 41р

Основной список: 5 участников

  1. 9 мар 2026
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Газлайтинг [TutorPlace] [Екатерина Соломончук]

    Газлайтинг01.jpg

    Хотите научиться различать манипуляции, которые заставляют сомневаться в себе? Тогда разберётесь, как работает газлайтинг в отношениях, на работе и даже в сети — и что с этим делать!

    Этот курс для тех, кто
    1. Пытается отличать здоровое поведение от манипуляций чтобы больше не попадать в запутанные и разрушительные отношения
    2. Мечтает выстроить личные границыи перестать принимать на себя чужие обвинения
    3. Хочет прекратить оправдываться за то, чего не делал и понятьпочему раньше не замечал, как его заставляют чувствовать вину
    С курсом вы
    • Поймёте, как отличать газлайтинг от других форм давления и почему его бывает так сложно распознать сразу
    • Разберётесь, в чём суть газлайтинга, откуда он появилсяа также почему его называют "невидимой формой контроля"
    • Осознаете, что часто встречающиеся сомнения в себе могут быть результатом систематических манипуляций
    • Обучитесь определять признаки газлайтинга в разных сферах жизни от семьи до переписок в социальных сетях
    • Узнаете, как выглядят типичные фразы газлайтера и почему они так сильно подрывают уверенность в себе
    • Изучите, как отличать конструктивную критику от попытки заставить вас чувствовать себя нелепо и неадекватно
    Програма
    1 неделя
    Урок 1. Газлайтинг. Определение и история термина.
    Урок 2.Формы, разновидности и степени влияния газлайтинга.
    Урок 3. Чем газлайтинг отличается от других манипуляций?
    Урок 4. Как понять, что вас газлайтят? Чек-лист признаков.
    Урок 5. Газлайтинг в отношениях: романтических, семейных, дружеских.
    Урок 6.Как проявляется газлайтинг на работе?
    Урок 7. Газлайтинг и социальные сети: как он проявляется онлайн

    2 неделя
    Урок 8. Психология газлайтера: что движет манипулятором?
    Урок 9. Психология жертвы. Кто в зоне риска?
    Урок 10. Культурный и гендерный аспекты газлайтинга – почему жертвами чаще становятся женщины?
    Урок 11.Как газлайтинг влияет на психику? Тревожность, депрессия, потеря доверия к себе.
    Урок 12.Стокгольмский синдром и газлайтинг: почему жертвы оправдывают агрессора?
    Урок 13. Физические последствия хронического стресса от газлайтинга.
    Урок 14. Техники защиты: что отвечать на манипуляции или как выстроить границы с газлайтером?

    3 неделя
    Урок 15. Документирование фактов: почему важно вести дневник? Восстановление объективности.
    Урок 16.Как выйти из отношений с газлайтером безопасно для себя?
    Урок 17. Как вернуть уверенность в себе? Упражнения и практики.
    Урок 18. Работа с травмой: терапия и поддержка. Когда нужен психолог?
    Урок 19.Как помочь близкому человеку, который стал жертвой газлайтинга?
    Урок 20. Что делать, если вы обнаружили в себе газлайтера?
    Урок 21. Жизнь после газлайтинга: как строить здоровые отношения?

    Автор курса Екатерина Соломончук
    Интегративный психолог
    Работает в клиент-центрированном и гештальт подходе. Помогает клиентам разобраться с повторяющимися событиями и понять их причины, осознавать свои чувства и эмоции, выйти из состояния застоя, справляться с тревожным и паническим расстройством.

    Цена 41 руб
    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 9 мар 2026
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      В складчине участвует 5 человек(а).
      21 мар 2026
    2. Vladimir_05
      Vladimir_05 участвует в складчине.
      10 мар 2026
    3. skladchik.com
      В складчине участвует 5 человек(а).
      10 мар 2026
    4. Vesta888
      Vesta888 участвует в складчине.
      9 мар 2026

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Назначен организатор складчины.
      9 мар 2026