Где брать ресурс в 2024 году? [Юлия Егорушкина]

Складчина: Где брать ресурс в 2024 году? [Юлия Егорушкина]

Часто чувствуете усталость и состояние «не в ресурсе»?
Это означает, что вы не управляете своей энергией и пытаетесь решить проблему на уровне «съесть вкусненькое/ поспать/ поболтать с подругой».
Этого недостаточно!
Эти инструменты я впервые раскрою в интенсиве.
За 20+ лет психотерапии я собрала банк данных самых результативных техник и решений по усилению ресурса и энергии

День 1:
Баланс между бытом, самореализацией, отношениями, детьми, отдыхом и другими сферами жизни – как всё совмещать
Чувствую себя плохо, нет ресурса и времени → некогда отдохнуть → снова чувствую себя плохо – что вы должны сделать, чтобы выйти из замкнутого круга
Причины слива энергии: как направить ее на действительно важные цели
Презентация нового курса «Опоры нового времени»

День 2:
Где брать энергию, если дел много, а сил нет
Почему богатые богатеют, бедные беднеют – связь между заработком и ресурсом
Что помогает мне восполнять ресурс и совмещать детей, мужа, быт, блог, стройку дома, написание книги и тд: комплекс техник и упражнений
Сеанс EMDR на восполнение ресурса
Продолжение презентации нового курса «Опоры нового времени»

Автор интенсива - Юлия Егорушкина
Кандидат психологических наук, практикующий психолог, автор блогов с аудиторией 370+ тысяч человек, эксперт Росаккредагентства в области образования (2015-2018), заведовала кафедрой психологии в вузе (до 2019), замужем, воспитывает 2 дочек.

2 дня: 22 и 23 апреля в 18:00 по Москве
Цена 990 руб.
Скрытая ссылка