Гормональная йога для начинающих. Месяц 2 [Инна Славина]

Топикстартер · 25 янв 2026

Складчина: Гормональная йога для начинающих. Месяц 2 [Инна Славина]

Рекомендуемая регулярность - один урок каждый день.
В полном курсе 56 уроков, не все они будут выданы в этом месяце.
Если вы каждый день проходите один уроков, то на прохождение всей программы у вас уйдет 2-3 месяца. Этот тот минимально необходимый период, когда вы уже сможете оценить результат от ваших занятий.
Если вы занимаетесь не каждый день, то времени потребуется больше.

Программа для тех, готов взять ответственность за свое здоровье в свои руки и менять свой образ жизни, питания и мышления, внедрять новые здоровые привычки. А также для тех, кто хочет жить без боли и страха будущего, чувствовать себя бодрой и энергичной в любом возрасте и фазе цикла

Курс подходит для начинающих, а также если у вас есть гормональные нарушения:

Сбой менструального цикла, ПМС, аменорея, СПКЯ

Эндометриоз (кроме последней стадии)

Миомы (не более 5 см), кисты, полипы

Тяжелая симптоматика менопаузы, ранний климакс

Другие новообразования в органах брюшной полости или молочных железах

Гипотиреоз, АИТ

Что вы получите от занятий:

Ваше самочувствие гарантированно улучшится

Вы станете лучше понимать свое тело и свои потребности

Улучшится настроение и отношения с окружающим миром

Подтянется тело, уйдут отеки

Появится больше энергии и сил

Противопоказания для занятий:

гипертиреоз, гормонозависимые злокачественные образования

гипертония 2 и 3 стадии

острые заболевания внутренних органов

психические заболевания

беременность свыше 3х месяцев

Курс гормональной йоги - это:

56 уроков основной программы гормональной йоги, длительность от 30 до 90 минут - уроки открываются постепенно

Аудио файлы с медитациями для практик расслабления

Дополнительные комплексы йоги для работы с проблемными участками тела: поясница, мышцы тазового дна, плечи, шея, стопы

Специальные практики для критических дней

Подписка помесячная, уроки открываются постепенно, не все сразу.

Программа:

Гормональная йога для начинающих - 28 уроков (уроки 29-56)

Марафон гормонального здоровья - 6 уроков

Курс Сама себе йоготерапевт - 14 уроков

Курс Стоп опущение: теория, 4 комплекса, практика на все тело

Цена 3000 руб.
Скрытая ссылка