Готовим полезное вкусно. 70 лучших рецептов для правильного питания [Сергей Обложко] + Кулинарные рецепты для лучших гостей [Марина Аглоненко]

Складчина: Готовим полезное вкусно. 70 лучших рецептов для правильного питания [Сергей Обложко] + Кулинарные рецепты для лучших гостей [Марина Аглоненко]

Готовим полезное вкусно. 70 лучших рецептов для правильного питания
Сергей Обложко



Эта книга выглядит как кулинарное руководство. Но на самом деле, это скорее практический учебник по правильному питанию и полезным пищевым привычкам.

Отталкиваясь от отзывов тысяч людей, которые прошли программы по нормализации пищевого поведения Сергея Обложко, автор выбрал самые полезные, самые вкусные и самые актуальные рецепты.

Каждый рецепт состоит из простых продуктов и доступных ингредиентов. Полезные для фигуры десерты, сытные, но легкие по калориям супы, разнообразное горячее, вкусные соусы и многое другое.

Правильное питание — это ключ к здоровью и долголетию!

Цена: 299 р.
Формат: pdf
Скрытая ссылка


Кулинарные рецепты для лучших гостей зимнего праздника
Марина Аглоненко



Приготовить вкусное мясо — это большое искусство. Очень важны тут приправы и специи. Но повара добавляют в мясо разные виды перца и алкоголь. Но винная добавка делает белок мяса мягче и подчеркивает вкус.

Цена: 8 р.
Формат: fb2, ePub, txt, rtf, pdf, html, mobi
Скрытая ссылка

Общая стоимость: 299 р. + 8 р. = 307р.