Идеальное тело и Блестящая внешность (2020) [Тариф Обе части] [Галина Гроссман]

Складчина: Идеальное тело и Блестящая внешность (2020) [Тариф Обе части] [Галина Гроссман]

Курс предназначен для тех, кому предстоит еще снимать вес тела, так и для тех, кто уже достиг желаемого веса и хочет получить блестящую внешность.

В идеальном теле:

1. Убран лишний жир: подкожный и внутренний.
2. Убрана лишняя соединительная ткань с суставов
3. Подтянутая подкожная соединительная ткань
4. Подтянутые в тонусе мышцы
5. Гладкая ровная кожа

Наш арсенал для получения идеального тела:

1. Сжигание жира
2. Массаж, упражнения, активные масла, обертывания для коленей, лодыжек, запястий, локтей и других несоразмерно больших суставов
3. Глубокий биолифтинг тканей, целлюлит-массаж, волевые упражнения для подтягивания тканей, энергетические сеансы
4. Тренировка мышц, волевые упражнения на укрепление мышц
5. Кремы, масла, маски, массаж для разглаживания кожи

Курс «Идеальное тело и блестящая внешность» содержит две части:

Часть 1. Набор массы. Идеальное тело:

1. Набор массы тела, 2–4 кг за курс
2. Наполнение новым жиром тканей лица, шеи, груди
3. Наполнение новым жиром ног, бедер и ягодиц
4. Коррекция фигуры

Часть 2. Блестящая внешность:

1. Подтягивание тканей
2. Снижение массы соединительной ткани
3. Подтягивание и укрепление мышц
4. Гладкое ровное лицо
5. Окультуривание всего тела (одухотворение)
6. Эстетика движений

Часть 1. «Набор массы. Идеальное тело»:

Кроме программы и режима питания «Идеальное тело», дневного рациона, недельного меню, списка продуктов и рецептов включает:

• 7 энергетических сеансов
• Волевые упражнения: для трицепса, для подтягивания рук, для внутренней стороны бедер, на брюшной пресс и на ягодицы
• 4 занятия йоги
• Энергетический сеанс «Для красоты волос»
• Комплекс упражнений «Здоровье» для пятилеточек

Часть 2. «Блестящая внешность»:

Кроме программы и режима питания «Блестящая внешность», дневного рациона, недельного меню, списка продуктов и рецептов включает:

• Энергетический сеанс для стройного и подтянутого тела
• Энергетический сеанс для гладкого и подтянутого лица
• Комплексы тренировок для мышц: трицепс, мышцы живота, мышцы внутренней стороны бедра, ягодицы, мышцы шеи, мышцы, подтягивающие колени
• Лечебный самомассаж: для лица, для шеи и зоны декольте, для ног и суставов, для рук
• Эстетика движений рук, кистей рук, ступней ног
• Комплекс упражнений «Здоровье» для пятилеточек
• Йога — 8 комплексов

Что будем делать в части «Блестящая внешность»:

• Оживлять ткани и приводить в норму проблемные зоны — дряблые руки, обвисший животик, внутренняя сторона бедер, зона декольте и т. д.
• Можно тем, у кого много жира, чтобы фигуру сделать более пропорциональной. Например, уменьшить жир только на руках или только на бедрах
• Перераспределять жир по телу с мест, где он лишний, к местам, где его не хватает. Можно будет убрать жир с конкретных мест

Часть «Блестящая внешность» длится 4 недели.

Курс из 2 частей «Идеальное тело и блестящая внешность» выполняется 8 недель, каждые 2 недели чередуя части.

Питание:

• Питание части «Блестящая внешность» имеет цель дать красоту, сохранив вес. Оно похоже на стабилизационное питание, но более обогащено.
• Питание части «Набор массы. Идеальное тело» не похоже ни на что! Кто запишется, тот откроет для себя еще одну систему потрясающего питания.

Программа:

1 часть. Курс «Набор массы тела»

1. Инструкция
2. Программа «Набор массы тела»
3. Режим питания «Набор массы тела»

• Расписание
• Дневной рацион «Набор массы тела»
• Недельное меню «Набор массы тела»

4. Рецепты
5. Расписание занятий на неделю
6. Продукты
7. Видео

• Режим питания
• Энергетические сеансы на набор веса
• Волевые упражнения
• Тренировка мышц
• Йога
• Для волос
• Завершение курса

Занятия

• Три занятия

Запуски

• 2 запуска

2 часть. «Блестящая внешность»

1. Инструкция
2. Программа «Блестящая внешность»
3. Режим питания «Блестящая внешность»

• Расписание
• Дневной рацион «Блестящая внешность»
• Недельное меню «Блестящая внешность»

4. Рецепты
5. Расписание занятий на неделю
6. Продукты
7. Видео

• Питание
• Энергетические сеансы
• Тренировка мышц
• Лечебный самомассаж
• Йога
• Воспитание тела
• Завершение

8. Занятия

• Три занятия

9. Запуски курса

• 2 запуска

Тариф Обе части
Цена 18100 руб.
Скрытая ссылка