Идеальный старт для культуризма. [Денис Борисов] [Транскрибация + Видео]

Идеальный старт для культуризма.
​

Тема тренировок в тренажерном зале очень многогранная потому что затрагивает множество аспектов и инструментов. Однако каждый из нас в какой то момент оказывается первый раз в тренажерном зале. Это очень важное время потому что именно тогда происходит максимальный рост человека по причине отсутствия адаптации к новому стрессу (тренировкам с железом).
Есть такая поговорка "Знала бы молодость - Могла бы старость". К культуризму подходит идеально. Самый лучший рост возможен в начале тренировок, но к сожалению этого не происходит по причини отсутствия опыта атлета. В то же время когда атлет стал опытным тренировки уже не воздействуют так мощно на тело как вначале.
Именно поэтому сегодня очередной раз я решил поговорить с вами о идеальном старте для занятий культуризмом....

Источник

Длительность: 1 час 4 минуты

Транскрибация позволит Вам:

• Взять все самое важное и ценное из этого тренинга.
• Ускорить скорость изучения и внедрения материала в вашу жизнь.
• Получить доступ к любой теме тренинга гораздо быстрее не тратя время на просматривание десятков часов видео.
• Можно всегда носить с собой – в ноутбуке, планшете, смартфоне.

Форматы - pdf и doc, другие по запросу.

Транскрибация - дословная текстовая версия видеокурсов.
Видеозапись будет добавлена вместе с транскрибацией.