Игры втемную. Как победить тех, кто управляет вашим разумом [Мария Козырева]

Складчина: Игры втемную. Как победить тех, кто управляет вашим разумом [Мария Козырева]

Давайте начистоту: мир вокруг вас — это жесткий, циничный курятник. Каждый день наглые боссы, токсичные партнеры и «заботливые» родственники беззастенчиво запускают лапы в ваши ресурсы. Они выжимают из вас время, деньги и здоровье под соусом «мы же команда» и «я же любя». Вы соглашаетесь, а потом полночи не спите, задыхаясь от фантомной вины и опустошения.

Содержание

Глава 1. Добро пожаловать в курятник, или Почему вы до сих пор верите людям и как это успешно лечится.
Глава 2. Анатомия Высшей лиги. Разница между мелким бытовым нытиком и профессиональным ментальным киллером.
Глава 3. Эффект «Черного лебедя». Как манипуляторы создают идеальный шторм в вашей голове.
Глава 4. Тест на «святую простоту». Пять признаков того, что вами уже крутят
Глава 5. Ваша внутренняя кнопка «Шеф, всё пропало!». Как кукловоды находят ваши триггеры раньше, чем вы успеваете проснуться
Глава 6. Синдром «Хорошей девочки/мальчика». Самый короткий путь на ментальную бойню.
Глава 7. Раппорт, который вас задушит. Как искренний интерес к вашему коту превращается в кредит на ваше имя.
Глава 8. Подстройка по полной программе. Как не дать манипулятору дышать с вами в один такт (буквально).
Глава 9. Якоря, которые тянут на дно. Ломаем условные рефлексы, которые на вас навесили
Глава 10. «Разрыв шаблона» как искусство. Что делать, когда оппонент ждет покорного «да», а вы начинаете кукарекать.
Глава 11. Магия трех «Да». Как технично послать цыган, продавцов пылесосов и собственного босса на четвертом вопросе.
Глава 12. Как вас заставляют спешить и принимать решения, о которых вы будете жалеть
Глава 13. Газлайтинг для продвинутых. Что делать, если вам профессионально доказывают, что вы сошли с ума.
Глава 14. Боевые пресуппозиции
Глава 15. Как перестать быть Спасателем и не превратиться в Котлету.
Глава 16. Фокусы языка. Как перевернуть любое обвинение против самого нападающего.
Глава 17. Двойные зажимы. Выход из классических ситуаций «выбирай: или ты дурак, или подлец».
Глава 18. Синдром «Жертвы-Агрессора». Как вас виртуозно заставляют извиняться за то, что вас же и ударили.
Глава 19. Эмоциональный шантаж. Как пережить атаку ближнего круга и не почувствовать себя тварью бесчувственной.
Глава 20. Метод «Сломанный робот». Как здоровое занудство спасает миллионы нервных клеток.
Глава 21. Техника «Психологического самбо». Амортизируем удар и смотрим, как манипулятор падает от собственной инерции.
Глава 22. Информационный вакуум. Искусство молчать так, чтобы у манипулятора вспотели ладошки.
Глава 23. Доведение до абсурда. Как согласиться со всеми обвинениями и довести оппонента до белого каления.
Глава 24. Включение «Внутреннего Шерлока». Задаем неудобные вопросы, которые ломают любую ментальную схему.
Глава 25. Юмор как бронежилет. Как одна вовремя отпущенная шутка ломает часовую подготовку манипулятора.
Глава 26. Эмоциональный детокс
Глава 27. Выращивание зубов. Как дать понять окружению, что бесплатный цирк закрылся навсегда, а клоуны уволены.
Глава 28. Профилактика рецидивов. Почему бывшие кукловоды будут пытаться вернуться и как их встретить (спойлер: с лопатой).
Глава 29. Чек-лист ментальной гигиены

Форматы epub, fb2, pdfRead, mobi
Цена 499 руб.
Скрытая ссылка