Инструкция к телу Формула гибкости и молодости [Екатерина Югова]

Складчина: Инструкция к телу Формула гибкости и молодости [Екатерина Югова]

Книга "Инструкция к телу Формула гибкости и молодости" Автор Екатерина Югова

Спойлер: Кто автор

ЕКАТЕРИНА ЮГОВА
13 лет в области спорта - занималась йогой, танцами, силовыми упражнениями, акробатикой.
Автор книги и создатель уникальной зарядки на гибкость и молодость тела, которую применяют люди из разных стран мира (Россия и СНГ, США, Канада, Великобритания, Дания, Франция, Германия, Израиль, Канада, Италия, Австрия, Швейцария, Мексика, Индия).
Ведущая серии TV-передач по йоге на канале «Тонус-ТВ», «Радуга» и др. Танцевала в студии шоу-балета «TODES», выступала на ключевых сценах Санкт-Петербурга.

Это книга из 168 страниц, в ней описаны:
1. Факты и гениально простые и легко применимые открытия о том, как поддерживать свое тело молодым, качественным, красивым.
2. Путь автора - для понимания сути и глубины открытий.
3. Формула гибкости и молодости!
4. Все упражнения Зарядки, а также объяснение, почему в нее включены именно эти упражнения.
5. Данные о питании - никаких диет, только здравый смысл. Конкретный список действий, как убрать живот.
6. 5 эффективных способов, как справиться с ленью!
7. Проверочныевопросы, чтобы убедится, что теория освоена.
8. Данные о том, что еще влияет на качество тела, кроме гибкости и питания. Инструкция к телу.
Книга цветная, эстетичная, оформлена красивыми фото с острова Бали, напечатана на качественной бумаге - дорого выглядит. Над ней работала команда профессионалов. Эта книга для всей жизни, применять ее нужно каждый день всей семьей.

Формат книги PDF

Курс Екатерины Юговой Зарядка "Формула гибкости и молодости тела"

Стоимость 2500+ком+ сканирование=3650р

сайт