Интервальное голодание: верните молодость, энергию и стройность [Humberto.2.0] [Валерий Подрубаев]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 5 мар 2025.

Цена: 500р

Взнос: 80р

100%

 Купить

Основной список: 35 участников

Резервный список: 12 участников

Орг:

Организатор

Тип: Стандартная

Статус обсуждения:: Комментирование ограничено.

5 мар 2025

#1

Топикстартер Член клуба
Складчина: Интервальное голодание: верните молодость, энергию и стройность [Humberto.2.0] [Валерий Подрубаев]

Что разберём на лекции:
1. Почему врачи против интервального голодания

негативные влияния на организм

ошибочное восприятие голодания

2. Физиология и биохимия интервального голодания

влияние на эндокринную систему

влияние на восстановление

3. Репродуктивная система и интервальное голодание

механизмы воздействия

возможные последствия

4. Интервальное голодание и внешняя красота

влияние на коллагеновые структуры

влияние на состояние волос

влияние на мышечные ткани

5. Наиболее опасные и частые ошибки новичков

пищевое окно

двигательная активность

6. Переходим к практике

описание группового проекта

цели и результаты проекта

Эта лекция для тех, кто:

Для тех, кто поднял нутрициональную плотность рациона и готовик следующему шагу;

Для тех, кто не получил ожидаемых изменений и находится в тупике;

Для тех, кто много слышал и даже немного пробовал, но хотел бы больше информации для выхода на новый уровень;

Для тех, кому необходима поддержка и постоянная обратная связь на пути улучшения своего здоровья;

Для удалых ребят, кто уже созрел чтобы испытать своё тело и насладиться результатами изменений образа жизни.

Цена 500 руб.
Скрытая ссылка
Похожие складчины

Доступно - Правильное интервальное голодание [Humberto.2.0] [Валерий Подрубаев]

Доступно - Что происходит с органами и системами тела на интервальном голодании [Humberto.2.0] [Валерий Подрубаев]

Доступно - Окончательный приговор растениям: есть или не есть? [Humberto.2.0] [Валерий Подрубаев]

Доступно - Интервальное голодание [Humberto.2.0] [Валерий Подрубаев]

Доступно - Эффективное похудение [Тариф Самостоятельный] [Humberto.2.0] [Валерий Подрубаев]
Последнее редактирование модератором: 9 мар 2025

4 пользователям это понравилось.
Последние события
1. Corolla оставил отзыв "Отлично".
  26 мар 2025
2. ariana82 оставил отзыв "Ужасно".
  24 мар 2025
3. spec-mo оставил отзыв "Средне".
  17 мар 2025
4. Sofia25 оставил отзыв "Ужасно".
  17 мар 2025
Последние важные события
1. Складчина доступна.
  14 мар 2025
2. Взнос в складчине составляет 40р.
  10 мар 2025
3. Складчина активна.
  10 мар 2025
4. Сбор взносов начинается 10.03.2025.
  8 мар 2025
Отзывы участников

2.4/5,
- Corolla
  
  5/5,
  
  Работой организатора доволен
  Не соглашусь с теми, кто ставит три звезды и меньше. Просто надо понимать, что Валерий Подрубаев проводит свои лекции для тех, кто уже знаком с его материалами - это во-первых. А во-вторых - основная цель лекций - убеждение приобрести его основные продукты типа "Диабет лагерь" (несколько месяцев). Я прослушал два десятка его лекций и эта лекция для меня была информативной и интересной - просто потому что я понимаю о чем он говорит, его теорию. Согласен, что для новичков - лекция очень несогласованная и "поверхностная". Но для тех, кто в теме - очень интересная. Да и нет у него плохих лекций, ИМХО.
  
  26 мар 2025
  
  2 пользователям это понравилось.
- ariana82
  
  1/5,
  
  Работой организатора доволен
  Слушала вебинар на 1,5 ускорении и то, жаль потерянного времени. Всю дорогу хотелось сказать "Ваш ответ не по теме, приходите на пересдачу, 2". Вместо информации о рабочих протоколах интервального голодания, автор пел оды 72часовому голоданию, желательно, сухому. 72 часа это и есть "интервал", по мнению автора. А лучше вообще без еды обходиться, здоровЕЕ будете. Вот какой вывод я сделала из 1,5 часовой лекции. Тут же выписалась из всех складчин данного лектора. Организатору спасибо за оперативное проведение складчины
  
  24 мар 2025
  
  3 пользователям это понравилось.
- spec-mo
  
  3/5,
  
  Работой организатора доволен
  Я буду чуть менее категорична, хотя ничего нового не узнала. Да, автор очень эмоционален. Да, мне не хватило структуры и прям фактов что ли. Больше было похоже на эмоциональный всплеск. Видео стало больше мотивационным, чем информационным. Надо практиковать. Но за фактами явно не сюда. Здесь эмоциональный поток.
  
  17 мар 2025
  
  8 пользователям это понравилось.
- Sofia25
  
  1/5,
  
  Работой организатора доволен
  Тоже прекратила слушать автора - безграмотно и просто... ни о чем. Тему никогда не раскрывает, просто несет какую-то ахинею с таким видом, что вокруг одни глупцы, один он что-то знает, но пытается, пытается что-то и себя выдавить. Но не выходит каменный цветок.
  
  17 мар 2025
  
  11 пользователям это понравилось.
- Пользователь
  
  2/5,
  
  Работой организатора доволен
  честно пробовала слушать разные вебинары этого автора...но лично для меня это какое-то месиво и болтовня на 1,5 часа...без структуры, выводов, мыли скачут, какие-то пример из пример из примера....основная идея только в названии, но ее надо постоянно вычленять из этой словесной каши, и то не получается. что-то болтает, болтает, болтает, с какого-то момента начинает раздражать и визуально уже....может другие поделятся впечатлениями тоже? может просто не мой "спикер"-говорун? оргу спасибо большое
  
  17 мар 2025
  
  11 пользователям это понравилось.

Статус обсуждения:: Комментирование ограничено.

Интервальное голодание: верните молодость, энергию и стройность [Humberto.2.0] [Валерий Подрубаев]

Складчина: Интервальное голодание: верните молодость, энергию и стройность [Humberto.2.0] [Валерий Подрубаев]

Отзывы участников