«Исцеление» творчеством в кризис неопределенности. Практика краткосрочной ресурсной арт-терапии [Иматон] [Инна Зезюлинская]

Складчина: «Исцеление» творчеством в кризис неопределенности. Практика краткосрочной ресурсной арт-терапии [Иматон] [Инна Зезюлинская]

В современном мире модели поведения, ориентированные на развитие в стабильной среде, больше не работают. Придерживаясь устаревших стратегий определенности в нестабильное время, мы обрекаем себя на неудачи. Для гармоничной и успешной жизни в условиях постоянных изменений необходимо стать более адаптивным – уметь мыслить вне рамок и правил.

На вебинаре будет представлена пяти-шаговая модель краткосрочной арт-терапевтическая работы с кризисом неопределенности:

1. Определение выгоревшей части личности.
2. Выявление привычных способов реагирования на стресс.
3. Раскрытие имеющихся ресурсов для борьбы со стрессом.
4. Активизация этих ресурсов.
5. Формирование новых адаптивных способов реагирования в ситуации неопределенности.

Арт-терапевтические упражнения и техники - эффективная, доступная и простая форма «скорой» психологической помощи, в основе которой - безопасное и естественное для человека изобразительное творчество как своеобразное «транзитное пространство», более надежное и защищенное, нежели слова.

Вебинар рассчитан на широкий круг специалистов помогающих профессий: психологов, арт-терапевтов, психотерапевтов, социальных работников, педагогов, ведущих личностных групп, а также всех тех, кто испытывает потребность в самопознании и развитии.

В результате обучения участники смогут:
В личностном плане:

• получить психотерапевтический опыт участия в творческом процессе;
• открыть исцеляющие возможности изобразительной деятельности;
• проработать собственные тревожные чувства;
• разобраться с неопределенными ситуациями;
• «обезвредить» ограничивающие убеждения;
• раскрыть свой творческий потенциал;
• найти внутренние ресурсы для гармонизации эмоционального состояния;
• активировать силы для достижения желаемых результатов;
• получить заряд творческой энергии и вдохновения.

В профессиональном плане:

• освоить эффективные инструменты краткосрочной арт-терапевтической помощи в кризисных ситуациях;
• получить новый взгляд на работу со сложными чувствами инструментами изобразительного творчества;
• сформировать навыки работы с символическими контейнерами, талисманоподобными арт-объектами, кататимными предметами, сенсорными, пластичными и изо- материалами;
• использовать полученные знания и навыки в своей профессиональной деятельности.

В программе

Занятие 1 (13 мая)
Работа с выгоревшей частью личности

• Выявление индивидуальных особенностей эмоционального выгорания.
• Нахождение образа для выгорающей части личности, его конкретизация.
• Налаживание интрапсихического контакта Эго и выгорающей части личности.
• Прояснение основных потребностей и нарушений баланса, которые провоцируют выгорание.
• Создание карты внутриличностных ресурсов.
• Интеграция выгоревшей части личности в поле ресурсов, нахождение способов ее «исцеления».
• Активизация творческого потенциала личности, усвоение принципа трансформации нересурсного состояния в ресурсное.

Занятие 2 (16 мая)
Выявление привычных способов реагирования на стресс

• Жизнестойкость как способность трансформации стрессогенных обстоятельств в жизненный опыт.
• Определение уровня жизнестойкости, способности справляться с онтологической тревогой.
• Формирование новых установок, укрепляющих жизнестойкость.
• Освоение эффективных арт-инструментом осознания и управления собственными эмоциями.
• Тренировка способов саморегуляции и сохранения позитивного отношения к жизни.

Занятие 3-4 (19 и 21 мая)
Раскрытие имеющихся ресурсов для борьбы со стрессом, их активация

• Знакомство с современными интегративными арт-терапевтическими техниками психологической стабилизации и поддержки в кризисной ситуации.
• Работа со сложными чувствами и эмоциями.
• Использование цвета в диагностике и коррекции психоэмоционального состояния.
• Особенности использования символических контейнеров, талисманоподобных арт-объектов, кататимных предметов, сенсорных, пластичных и изо- материалов.

Занятие 5 (23 мая)
Формирование адаптивных способов реагирования в ситуации неопределенности

• «Превращаем недостатки в золото». Философия кинцуги-терапии как способ реагирования в кризисных ситуациях.
• Развитие «адаптивного» интеллекта и креативности.
• Развитие способности конструктивно мыслить и позитивно оценивать свое будущее.
• Работа с картой внутриличностных ресурсов.

13.05.2025 - 23.05.2025
Цена 8800 руб
Скрытая ссылка