Исцеление внутреннего ребенка, родителя, взрослого (взращиваем опору в себе, избавляемся от детских травм, самокритики, вины...) [Надежда Махмутова]

Складчина: Исцеление внутреннего ребенка, родителя, взрослого (взращиваем опору в себе, избавляемся от детских травм, самокритики, вины...) [Надежда Махмутова]

Темы очень нужные и важные
Автор-умничка

• 29.08 - 20.10 Детская травма: исцеление внутреннего ребенка (2 месяца)

• 24.10 - 28.11 Внутренний родитель: как перестать себя критиковать, проваливаться в чувство вины и стыда (1 месяц)

• 01.12 - 01.02 Внутренний взрослый: взращиваем опору в себе (2 месяца)

1. Закрытая группа в Вконтакте:

• тематические прямые эфиров
• прямой эфир на выбранную участниками клуба тему
• прямые эфиры с разбором вопросов
• 2 раза в неделю – його-зарядка
• чек-листы, практики, разборы, аудиосказки, челенджи

2. Закрытый чат единомышленников в телеграм

Доступ на 5 месяцев
с 29 августа до 1 февраля
Детская травма: исцеление внутреннего ребенка
Внутренний родитель: как перестать себя критиковать, проваливаться в чувство вины и стыда
Внутренний взрослый: взращиваем опору в себе
6190 р.

Скрытая ссылка

Махмутова Надежда Николаевна
Практикующий детский психолог, клинический психолог, автор бестселлера.
За свою практику помогла более 5000 мамам обрести баланс в жизни, наладить отношения в семье, благодаря чему родители лучше стали понимать своих детей, принимать их как отдельные личности и помогать им достигать высот
Образование:
Семейный психолог ("Психология семьи с основами психотерапии" - Институт профессионального образования)
Детский психолог ( "Детская психология. Практическая психологическая помощь детям и подросткам" -Волгоградская гуманитарная академия профессиональной подготовки специалистов социальной сферы
Клинический психолог ("Современные технологии психотерапии и психологической коррекции детей и подростков" - Институт психотерапии и клинической психологии)

Спойлер: план занятий

План по теме «Детская травма: исцеление внутреннего ребенка»
29 августа
Внутренний ребенок: какой он?
1 сентября
Как брать ресурс из детства?
5 сентября
Боль внутреннего ребенка
8 сентября
Практика метафорические карты + Увидь родителей способными на любовь
12 сентября
Детская травма: что это? Последствия?
15 сентября
Техника «Телевизор» + мандала
19 сентября
Вопрос-ответ
22 сентября
Обида, как сложное чувство. Защитная реакция, игнорирование
26 сентября
Комикс «Когда я обижаюсь», Мандала прощения
29 сентября
Обида на родителей и как мы ее переносим на окружающих
3 октября
Техника «Все, как я хотела». Техника «Прощание с…»
6 октября
Свободная тема
10 октября
Виды детских травм: как не допустить в адрес своих детей
13 октября
Травмы в жизни наших детей: как смягчить удар и не дать уйти в подсознание?
17 октября
Как подпитывать своего внутреннего ребенка? Практика «Контакт с внутренним ребенком», «Ресурсное детство»
20 октября
Вопрос-ответ
План по теме «Внутренний родитель»
24 октября
Внутренний родитель: какой он? Какой голос Вы слышите?
28 октября
Практика Увидь родителей способными на любовь
31 октября
Негативные установки о себе
5 ноября
Практика «Двери, перепиши»
7 ноября
Свободная тема
12 ноября
Вопрос-ответ
14 ноября
Чувство стыда
19 ноября
Техники
21 ноября
Чувство вины
26 ноября
Техники
29 ноября
Взращиваем внутреннего родителя: посмотри на себя глазами любящего родителя
План по теме «Внутренний взрослый: взращиваем опору в себе»
1 декабря
Внутренний взрослый: кто это? Страхи и тревоги внутреннего взрослого
5 декабря
Арт техники работы со страхами и тревогами
8 декабря
Какая я на самом деле? Где моя точка опоры
12 декабря
Техника «Я стержень. Я сила» + символ моей силы
15 декабря
Свободная темя
19 декабря
Мои желания и цели, как проявления меня в этом мире. К чему стремлюсь?
22 декабря
Техники, которые помогают не слиться и отследить мое или навязано
26 декабря
Вопрос-ответ
29 декабря - 6 января
Выходные
9 января
Зависимость от чужого мнения
12 января
Техника «Правила моей жизни»
16 января
Качества, необходимые для стабилизации внутреннего взрослого: как взрастить в себе
19 января
Техника «Увидь себя, способной. Разреши себе быть» + мак карты (будь честной)
23 января
Вопрос-ответ
26 января
Дестабилизация из вне: почему внутренний взрослый прячется?
2 февраля
Техники активизации внутреннего взрослого
6 февраля
Ресурсообеспеченность, как база существования внутреннего взрослого
9 февраля
Как помочь ребенку взрастить опору на себя
13 февраля
Когда токсичное окружение: как не провалиться?
16 февраля
Уверенная я: подпитка самооценки, как обязательное условие
20 февраля
Новый сценарий уверенного поведения
24 февраля
Вопрос-ответ