Искусство прогиба + Искусство ягодиц (декабрь 2025) [arkusha.a] [Анастасия Аркуша]

Складчина: Искусство прогиба + Искусство ягодиц (декабрь 2025) [arkusha.a] [Анастасия Аркуша]

Тебе это нужно, если:

• тебе грустно от своей фигуры — обвисшие ягодицы или отсутствие попы
• ты мечтаешь о плоском животике, но качать пресс не помогает
• ты не принимаешь свою фигуру, не любишь себя и свое тело
• ты устала от постоянных перееданий и РПП
• ты негибкая, и у тебя частые боли в спине
• ты не чувствуешь себя привлекательной, женственной, сексуальной
• твое лицо отекшее, есть второй подбородок и щеки
• ты постоянно сливаешься, т.к. тренировки в зале — это изнурительно

Что внутри:

До старта программы:
1. 3 комплекса фейсбилдинга на каждый день из легендарного FaceControl
2. 3 экспресс-комплекса на всё тело, которые снимают отеки за 10 минут
3. Лекция «Как не слиться с тренировок»

Основная программа:
1. 13 тренировок на работу с отеками, целлюлитом, животом
2. 10 тренировок на работу с рельефом мышц
3. 4 тренировки на растяжку для шикарного шпагата
4. Кардио тренировка «Сжигаем 400 калорий за 30 минут»

5 Блоков лекций:
Блок 1. Базовые инструменты
Блок 2. Питание
Блок 3. Любовь к себе
Блок 4. Срывы
Блок 5. Психосоматика лишнего веса

Декабрь 2025

Цена: 5990 рублей
Скрытая ссылка