Искусство ходить правильно [Владимир Давыдов, Александр Барвинский] + Созданный побеждать. Чемпионами не рождаются [Евгений Канунников]

Складчина: Искусство ходить правильно [Владимир Давыдов, Александр Барвинский] + Созданный побеждать. Чемпионами не рождаются [Евгений Канунников]

Искусство ходить правильно
Владимир Давыдов, Александр Барвинский




Ходьба – это лучший вид физической нагрузки по положительному влиянию на головной мозг, сердце, легкие, органы пищеварения и суставы.

Находиться на свежем воздухе, чувствовать ритмичное движение шага и использовать медитации при ходьбе, чтобы глубже погрузиться в свои мысли. Ходить можно бесплатно. Ходить легко. Ходьба – это легко для ваших мышц, суставов и костей.

Самый экономный вид физической нагрузки. Нужно только – желание и дорога.

Книга предлагает вам конкретные шаги, которые нужно предпринять, чтобы выйти на улицу, начать двигаться сегодня и продолжать двигаться в будущем, используя метод «малых шагов», то есть путем формирования новых полезных привычек – ходить всегда и везде.

Формат: EPUB, FB2, PDF + еще 7
Цена 199 руб.
Скрытая ссылка


Созданный побеждать. Чемпионами не рождаются
Евгений Канунников




Эта книга — четкий алгоритм, как стать первоклассным спортсменом. Автор изложил основные принципы и шаги, которые необходимо предпринимать для регулярных побед. Основной упор будет идти на психологический и ментальный аспект.

Для кого эта книга:

Для тех, кто интересуется спортом и мышлением победителей. Для тех, кто хочет увеличить количество своих побед и свою результативность. Для тех, кто хочет в ментальном плане быть сильнее, чем любой противник.

Цена 490 руб.
Формат: EPUB, FB2, PDF + еще 7
Скрытая ссылка

Общая стоимость: 199+490=689 руб.