Я - ценность [Олеся Ефимова]

Складчина: Я - ценность [Олеся Ефимова]

Это не курс про то, как правильно формулировать отказ. Это работа с телом и подсознанием — с тем, что физически мешает вам жить в соответствии со своей ценностью. Психология объясняет почему. Кинезиология убирает.

Для кого этот курс:

• Вы всё понимаете про границы — но тело всё равно говорит «да» когда вы хотите «нет»
• Вы помогаете всем вокруг, а на себя сил не остаётся
• Вам сложно просить о помощи — легче сделать самой
• Критика выбивает вас из колеи на несколько дней
• Вы постоянно объясняете и оправдываете свои решения
• Когда вы отказываете — накрывает вина, и вы потом «отрабатываете»
• Голос садится или руки трясутся, когда нужно отстоять себя
• Где-то внутри живёт ощущение: «я недостаточно хороша»

Что произойдёт за курс:

• Найдёте, где в теле живёт ощущение «я недостаточно» — и уберёте его
• Поймёте телесный механизм вины при отказе — и перестанете им управляться
• Научите тело говорить «нет» без тряски, вины и последующего «отрабатывания»
• Проработаете установки из детства про то, какой надо быть, чтобы тебя любили
• Разберёте разницу между границами из страха и границами из ценностей
• Вернёте контакт с собой: что я хочу, что мне важно, что для меня неприемлемо
• Освободите голос — буквально: восстановите способность говорить твёрдо и спокойно

Программа будет доступна в ноябре.

Цена 4400 руб.
Скрытая ссылка