Как наладить сон ребенка. Важные знания, практические советы + сонные сказки [Ольга Добровольская, Ольга Хухлаева]

Gunner80 · 9 ноя 2019

Как наладить сон ребенка. Важные знания, практические советы + сонные сказки
Авторы: Добровольская Ольга, Хухлаева Ольга Владимировна

О книге

Каждая мама знает, как важен здоровый сон для малыша и всех членов его семьи. Если ребенку сложно уснуть, если он просыпается по ночам или отказывается спать днем, если он устает и капризничает… Словом, если вы никак не можете наладить сон вашего малыша, будь то младенец или школьник, – эта книга для вас.

Психолог, сомнолог, руководитель центра детского сна «Sleep Expert» Ольга Добровольская поможет сделать сон вашего ребенка безопасным и здоровым. В своей книге она предложит различные методики для самостоятельного засыпания; подскажет распорядок дневных и ночных снов; поможет оценить пользу и вред от аксессуаров для сна; расскажет, как отказаться от пустышки, ночного кормления, качания, засыпания в постели родителей, вечерних игр с гаджетами и других привычек, мешающих здоровому сну; научит создать добрые семейные ритуалы, облегчающие засыпание.

Известный психолог и сказкотерапевт Ольга Хухлаева расскажет вашим малышам сонные сказки, которые помогут им крепко уснуть до утра.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытая ссылка

Скрытая ссылка

Издательство: Питер Класс
Год издания: 2020 г.
Объем: 288стр.
Формат книги: pdf издательский
Цена книги: 300 руб.
Скрытая ссылка