Как не растерять форму перед стартом [Welcome To Run]

Складчина: Как не растерять форму перед стартом [Welcome To Run]

ВИДЕОЗАПИСЬ тренерского meet-up 15 сентября 2018 г в Москве.
В стоимость входит:

• доступ к трансляции;
• запись выступления всех спикеров встречи в течение трех дней после мероприятия (время на обработку и монтаж);
• презентации всех спикеров.

НАШИ СПИКЕРЫ

ЛЕОНИД ШВЕЦОВ
МСМК по легкой атлетике, марафонец-рекордсмен, действующий рекордсмен сверхмарафона Comrades, тренер рекордсменов России, Украины и Польши, автор методики обучения техники бега «Пять микро-навыков естественного бега»

Подводка к марафону: как это делал я сам и как применяю для своих учеников-любителей бега.
Леонид расскажет, какие тонкости есть в подводке, что необходимо учитывать тренеру и как вести себя ученику на последних и таких важных неделях перед стартом. Рассказ будет построен на историях бегунов-любителей и действующих рекордсменах России и Польши.


ЮРИЙ КУКАНОВ
Один из выдающихся тренеров России по легкой атлетике . За свою долгую тренерскую деятельность Юрий Семенович подготовил множество Чемпионов и рекордсменов страны, среди которых: Шабунин Вячеслав, Сафиуллин Ильгизар, Соколов Вячеслав, Григорьев Олег, Власова Наталья, Угарова Кристина и многие другие.

Как не загубить всю подготовку к забегу за последний месяц перед стартом?!
Как найти «золотую середину» между отдыхом и тренировками за несколько недель до старта, как питаться и как соблюдать режим, если есть перелеты на соревнования.


ДМИТРИЙ САФРОНОВ
Российский марафонец и бегун на длинные дистанции, бронзовый призёр чемпионата Европы 2010 г.
"Подводка к дистанции 10 км. Американская методика подводка к старту".
Дмитрий расскажет, в чем особенности американской методики подводки. Каковы ее преимущества и недостатки. Какие есть особенности в подготовке к забегу на 10 км!

ЕВГЕНИЙ ПИЩАЛОВ
Выдающийся спортсмен и тренер любителей бега, МС.

Современный взгляд на подводку к соревнованиям
Евгений расскажет, что говорит наука о целесообразности тех или иных тренировок и других мер в предстартовую неделю и как выстроить подготовку на последней неделе перед стартов.


МИХАИЛ МОНАСТЫРСКИЙ
Один из выдающихся специалистов по бегу на длинные и сверхдлинные дистанции

Тема "Личный тренерский опыт в подготовке бегунов высокого класса к различным соревнованиям"
Многолетний опыт работы со спортсменами высокого уровня позволил накопить Михаилу Исааковичу массу знаний. Он расскажет о секретах подготовки бегунов на различные дистанции и поделится историями.


Что такое meet-up
Это новый формат встречи профессиональных тренеров, спортивных врачей, экспертов в области развития профессиального и любительского спорта. Meet-up – это неформальное общение, обмен опытом, проще говоря, –посиделки

Скрытая ссылка