Как питаться в пост с пользой для здоровья и фигуры [Светлана Фус]

Как питаться в пост с пользой для здоровья и фигуры. Светлана Фус



Чтобы не нанести вреда организму и использовать пост для улучшения своего здоровья, необходимо к питанию в этот период отнестись очень серьезно.
Светлана Викторовна максимально полно объясняет, как в этот период необходимо организовать рацион питания.
Кроме того вы также получите пример постного меню, варианты различных постных перекусов между основными приемами пищи.

Из записи вебинара вы узнаете:

• Пост с точки зрения диетологии (положительные и отрицательные моменты).
• Наиболее распространенные ошибки в питании во время поста.
• Как организовать режим питания во время поста.
• Какие продукты следует включить в свой ежедневный рацион на период поста.
• Как кормить детей во время поста.
• Как правильно выйти из поста.

цена: 900 руб (300 грн + комиссии)

Скрытая ссылка