Как победить синдром самозванца в мыслях и теле. Рабочая тетрадь-практикум [Виктория Энграф]

Складчина: Как победить синдром самозванца в мыслях и теле. Рабочая тетрадь-практикум [Виктория Энграф]

Эта рабочая тетрадь разработана как пошаговый протокол для проработки синдрома Самозванца и системной перепрошивки деструктивных программ подсознания, блокирующих масштабирование и проявленность.

В основе этого воркбука лежит метод «дозированной видимости» — научно обоснованный 21-дневный цикл непрерывного самонаблюдения и интеграции опыта. Программа позволяет плавно расширять личные и финансовые границы, сохраняя соматический ресурс тела.

Архитектура каждого дня включает в себя три уровня проработки:

• Ментальный уровень. Прикладные психологические практики для разделения ролей с внутренним цензором (критиком) и экологичного высвобождения вытесненной энергии тени.
• Телесный уровень. Специализированные соматические декомпрессоры для оперативного снятия спазмов с гортани, ВНЧС и регуляции блуждающего нерва.
• Интеграционный уровень. Авторские арт-практики раскрашивания бионических нейро-контуров для заземления новых поведенческих рефлексов через мелкую моторику.

Формат pdf
Цена 490 руб.
Скрытая ссылка