Как побеждать страхи и лучше решать свои проблемы [Шейла и Хасай Алиевы] [homo_futurus]

Как побеждать страхи и лучше решать свои проблемы​

Хасай Алиев - автор метода "Ключ"
Шейла Алиева - соавтор метода "Ключ"

ШЕЙЛА АЛИЕВА

Теория:
У вас проблемы?
Тупиковые ситуации, кризис, упадок сил и нежелание действовать... Сложно выстраиваются взаимоотношения и постоянная нехватка денег...
Как найти выход, задействовать весь свой потенциал, использовать всю силу мозга и изменить все то что мешает и мучает на то, что радует и даёт стимул созидать дальше.

Практика:
Стресс-это избыточное напряжение, которое всегда является помехой для достижения быстрых и стабильных результатов.
1. Снятие мышечных зажимов - для тела.
2. Антистрессовые приемы (самый быстрый и лёгкий вариант) - для психо-эмоциональной разгрузки.
3. Техника "Моделирование образа будущего".
Мысль всегда стремится обрести форму, проявиться, найти свое выражение во внешнем мире. Создать новое мышление, поставить цели, искать пути достижения результатов - это ментальная работа мозга, которая требует понимания и тренировки

ХАСАЙ АЛИЕВ

Теория:
Новизна и уникальность Антистрессовой подготовки к любой страшной или волнительной стрессовой ситуации в том, что она не требует договариваться со своей ленью!
Потому что индивидуальный подбор приемов Вы делаете по критерию максимальной простоты и комфортности, используя подсказки тела, которые тело само выдает в условиях перехода в нулевое состояние при решении волнующих вопросов.
Это природная система обратной связи, которая включается автоматически.
Это связано с закономерностями работы мозга, который при высоком нервном напряжении блокируется, зависает.
Тренировка с нулевым состоянии при решении различных вопросов
учит мозг не зависать, развивает творческие способности и изобретательность мышления!

Практика:
На фоне советов и подсказок автора Пакет классических приемов
1-минутное Ключевое дыхание + ВОЛНА + подбор индивидуальных приемов - триггеров (квантового) перехода из стресса в нулевое состояние безмятежной восстановительной "Нирваны" (состояния мозгового санатория) и и перехода в Поток.

Спойлер: О методе КЛЮЧ

Метод "Ключ" создан Хасаем Алиевым в Центре подготовки космонавтов
им. Ю. А. Гагарина в 1981 году для моделирования состояния невесомости в земных условиях, преодоления стресса и перегрузки. Утверждён Минздравом СССР в 1987 году, рекомендован Минобразованием для снижения стресса и утомляемости,
оптимизации процессов обучения и тренировки.
Синхрогимнастика по методу Ключ с 2019 года в российском учебнике физкультуры
для 10-11 классов профессора А.П. Матвеева.
Метод Ключ был основным методом выведения из острого стресса пострадавших от терактов в Кизляре, Каспийске, Минводах, Москве, Беслане, а так же использован для подготовки психологов МЧС, военного персонала перед входом в атомоход "Курск", отрядов спецназа, военных психологов и журналистов, направляемых в горячие точки, спортсменов к Олимпийским играм, испытателей Международной космической программы "Марс-500" .

Скрытая ссылка