Как развить эмоциональный интеллект [Синхронизация] [Елена Ленсу]

Как развить эмоциональный интеллект
Курс ведёт Елена Ленсу — гештальт-психотерапевт, тренер по Soft skills




Психологи считают: чувствовать себя счастливыми нам помогает не образование и высокий IQ, а эмоциональный интеллект — умение понимать свои и чужие эмоции.
С его помощью нам проще заводить друзей, строить эффективную бизнес-команду и находить гармонию с собой. А ещё решать проблемы, которые возникают в жизни


На курсе вы узнаете, как использовать эмоциональный интеллект, чтобы…

• Предотвращать и разрешать конфликты с близкими и на работе
• Распознавать эмоции людей по мимике и жестам
• Не требовать от других больше, чем они могут сделать
• Чувствовать себя уверенно в коллективе
• Понимать, что ранит людей и о чём с ними лучше не говорить
• Гибко реагировать на внезапные перемены в жизни
• Объединять людей и вместе достигать целей

За 6 вебинаров разберёмся, из каких компонентов складывается эмоциональный интеллект, и освоим техники, которые помогут их развить

• Эмоциональный интеллект: что это такое и зачем он нужен
• Самосознание: как понимать свои эмоци
• Саморегуляция: как управлять эмоциями, не подавляя их0
• Мотивация: как развить активность и уверенность в своих силах0
• Эмпатия: как понять, что думают и чувствуют другие люди
• Социальные навыки: как эффективно общаться с людьми

Скрытая ссылка