Как справиться с тревогой и обрести душевное спокойствие, Часть 1 из * [Таис Гибсон]

Как справиться с тревогой и обрести душевное спокойствие, Часть 1 из *
Overcoming Anxiety for Peace of Mind
​

Автор: Таис Гибсон
Формат: видео, 720p
Продолжительность: 1 ч ±15 мин
Переводчик: ТС
Тип перевода: русская озвучка

Этот курс поможет вам определить основные подсознательные причины беспокойства, чтобы вы могли осуществить длительную и эффективную личностную трансформацию. Для того, чтобы произошли устойчивые изменения, вы обязательно должны задействовать свое подсознание.
Мы обсудим причины тревоги, которые кроются в работе миндалевидной железы и лобной доле головного мозга, а также, действенные инструменты перепрограммирования подсознания, основные убеждения и когнитивные искажения. Мы рассмотрим, как эффективно находить решения для преодоления нездоровых когнитивных предубеждений, которые вызывают панику, а также, как сформировать здоровые привычки и стратегии для достижения баланса в ключевых областях жизни.
В курсе несколько частей, продолжительность каждой части 1 час ±15 минут.
Продажник