1. 27 сен 2023

   #1
   

   Топикстартер Член клуба

   Как справиться с тревогой самостоятельно [Анастасия Суслова]
   

   ​

   Программа практикума:
   1) Как работает тревога, что ее вызывает и усиливает
   2) Как выдерживать сложные эмоции и не бояться жизненных препятствий
   3) Работа с тревожными мыслями
   4) Встреча и работа со страхами
   5) Работа с паникой
   6) Как работать со стрессом и помогать себе в стрессовых ситуациях
   7) Типы тревожных расстройств
   
   Скрытая ссылка

    

   Похожие складчины

   Открыто - Я выбираю себя [Анастасия Суслова]

   Открыто - Отношения. Перезагрузка 4.0 [Анастасия Суслова]

   Активно - Здоровые отношения [TutorPlace] [Ксения Суслова] [Повтор]

   Доступно - Путь к себе [TutorPlace] [Ксения Суслова]

   Доступно - Цифровой детокс [TutorPlace] [Ксения Суслова]

   1 человеку нравится это.

2. Последние события

   1. 
      Фоксиджен не участвует в складчине.

      12 мар 2026
   2. 
      foks75 не участвует в складчине.

      28 ноя 2023
   3. 
      foks75 участвует в складчине.

      27 сен 2023
   4. 
      Фоксиджен участвует в складчине.

      27 сен 2023

Ваш email-адрес:

У Вас уже есть учётная запись?

• Нет, зарегистрироваться сейчас.
• Да, мой пароль:
• Забыли пароль?

Запомнить меня