Как химичит наш организм: принципы правильного питания [Константин Заболотный] + Еда живая и мёртвая. 5 принципов здорового [Сергей Малозёмов][Повтор]

Складчина: Как химичит наш организм: принципы правильного питания [Константин Заболотный] + Еда живая и мёртвая. 5 принципов здорового [Сергей Малозёмов][Повтор]

Как химичит наш организм: принципы правильного питания.Константин Заболотный.
Описание книги
«Всё не от питания, а от воспитания»… Наверняка каждый из нас помнит эту озорную строчку, написанную Юнной Мориц. И, возможно, даже тайно с ней соглашается. Но диетология – наука намного более точная, и в данном случае она истерически вопит, что это – НЕПРАВДА!

От нашего питания зависит всё – состояние нашего организма, способность здраво мыслить и быстро реагировать, даже пресловутое поведение сообразно вырабатываемым в организме веществам и гормонам. Все наши пищевые стереотипы, пристрастия и страхи – вот именно их формирует наше окружение и образование. А по-настоящему правильное питание здесь абсолютно не при чём.

В этой книге автор безжалостно снимает с наших ушей лапшу диетологической неправды – быстро, доказательно, доступно. Все причины онкологических заболеваний, атеросклероза, диабета, инфаркта и других вещей, с которыми никому не хочется встречаться, будут подробно расшифрованы и объяснены. Вы поймете, что правильное питание всегда на границе между здоровьем и болезнью, какая ответственность лежит именно на наших плечах, а не плечах врача, как скорректировать уже имеющиеся заболевания.

Объем: 270 стр. 23 иллюстрации

Формат выдачи: FB2, PDF, EPUB, TXT, RTF, MOBI
Продажник: Скрытая ссылка
Цена: 219 рублей.



Еда живая и мёртвая. 5 принципов здорового питания. Сергей Малозёмов

Описание книги
Сергей Малозёмов – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных программ телеканала НТВ – «Чудо техники» и «Еда живая и мёртвая».

Вы узнаете, как питаются долгожители в разных странах и то, как удивительным образом это совпадает со стилем питания современных светил мировой науки.

Эта книга – результат многолетней работы, включившей несколько кругосветных путешествий автора, десятки встреч с физиологами, нутрициологами, долгожителями, поварами, фермерами из России, Франции, Италии, Испании, США, Японии, Эквадора и многих других стран.

Объем: 280 стр. 31 иллюстрация

Формат выдачи: FB2, PDF, EPUB, TXT, RTF, MOBI
Продажник: Скрытая ссылка

Цена: 249 рублей.