Карта детокса. Путеводитель по традиционным и современным практикам оздоровления [Рэйко Такамори]

Складчина: Карта детокса. Путеводитель по традиционным и современным практикам оздоровления [Рэйко Такамори]

За одним модным словом скрывается целый мир подходов: питание, водные процедуры, движение, массаж, китайские оздоровительные традиции и работа со стрессом.
«Карта детокса» собирает их под одной обложкой для тех, кому мало короткого ролика и громкого обещания.

Здесь есть рецепты, описания практик, противопоказания и отдельная глава о заблуждениях.
Можно познакомиться с разными подходами, сравнить их и понять, какие вопросы стоит задать специалисту.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, zip
Цена 349 руб.
Скрытая ссылка