Кишечник и мозг: связь которая меняет всё + Как разогнать и удержать метаболизм после 35 [Андрей Попов]

Это первые мои прочитанные книги на эту тему. Двоякое чувство. Конкретно эти 2 книги - отлично. Прочитала обе за 1 вечер, буду перечитывать еще - утрамбовывать. Все четко, короткими предложениями, без замудрствований и размусоливаний. Как с пятиклассником. Коротко и по делу. Стилистика как мне нравится: это можно, потому-что то-то, это нельзя, потому что то-то. Автор указал на пару моих серьезных заблуждений. Но книга про мозг обрывается неожиданно - автор пишет, что продолжение во второй части. Но второй части нет, в том числе на литрес. А вот тут и появляется мое двоякое чувство: перейдя на Литрес, чтобы найти вторую часть, я вижу, что у автора продается 423 книги. Прямо Дарья Донская. Причем, совершенно разной направленности. Да, согласна, человек может быть разносторонним, но что-то я сомневаюсь, что настолько, чтобы быть специалистом во всем. В общем, начинаю вводить в поиске "Кишечник и мозг", вижу другие книги: авторы Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг, по комментариям можно все то же самое и к этой книге написать. Мое ощущение - автор просто берет бестселлеры, адаптирует чужой материал под нашу действительность, использует свой стиль изложения (за что ему спасибо). Если не обращать внимание на небольшие нюансы (огурцы и помидоры отнесены к клетчатке, хотя правильнее было бы отнести к воде, но это мелочи). По второй книге для меня вывод - в моей ситуации тратиться на БАДы в ближайший год-два-пять бессмысленно из-за объективных причин, на которыя я не могу повлиять, разве только убить источник))), но в тюрьму не хочется. В целом - книги топ. Зовите и на другие книги автора и на Дэвида Перлмуттера, Кристина Лоберга, взяла всех трех на заметку, да и саму причинно-следственную связь тоже.