Код молодости и женского здоровья [Екатерина Фёдорова]

Код молодости и женского здоровья. Екатерина Федорова

31 мая - 6 июня
онлайн-марафон от мастера восточных практик
​

7 дней осваиваете 50+ практик для восстановления гормонального фона, прилива сил и энергии, улучшения сна, снятия напряжения в конце дня, для жизни без боли.

Екатерина Федорова полностью обновила практики для внутренней уборки и активации:

• Мягкая остеопатия на весь организм
• Sos-практики для быстрой помощи
• Для любого возраста и подготовки

Онлайн-марафон для вас, если вы хотите:

• Полюбить себя и своё тело, вернуть энергию и уверенность в себе
• Сохранить женскую привлекательность, молодость и быть желанной для своего мужчины
• Избавиться от болей и зажимов в теле и вести полноценную активную жизнь
• С помощью практик решить вопросы мочеполовой системы
• Облегчить состояние в период климакса или даже отсрочить период менопаузы
• Избавиться от возрастных изменений лица и тела, отёков и варикоза
• Устранить причину частых головных болей и повышенного давления

Организм единый, и заниматься только одной зоной бесполезно.
Например, опущение внутренних органов и постоянные циститы – это результат слабых внутренних связок. Морщины на лбу появляются из-за зажатых мышц и сухожилий головы и спины – кроме фейсфитнеса нужно заниматься своей спиной, чтобы получить эффект надолго. Давление и головные боли появляются из-за зажатой шеи, диафрагмы и спины – временное облегчение можно получить, но проблема никуда не денется.
А ведь все решаемо.

И вот вы приходите на марафон, и через несколько дней всё начнет меняться.
Вы начнете «разгребать» недомогания именно в тех точках, где они собраны, где причина. Потому что у вас будет система.
Ваш случай уникален? Скорее всего нет. Цепочки «недомогание – причина – что делать» уже давно описаны. Часто можно помочь своими руками. Без больших вложений. И не только на начальной стадии. Попробуем?

Марафон точно нужен если вы....

• Много сидите или стоите, мало двигаетесь
• Хотите успешно закончить лечение женских недомоганий, даже хронических
• Вечером падаете от усталости, вам сложно заснуть
• Утром чувствуете скованность во всем теле, долго раскачиваетесь

9 ИСКЛЮЧИТЕЛЬНЫХ ПРИЧИН
Для чего вам марафон?
Методика восстановления здоровья – вам в руки​

01
Начнете восстанавливать гормональную систему
Кожа, волосы, работа кишечника станут другими, вернется женский цикл даже после его остановки.

02
Снимите спазмы sos-практиками в самых болезненных зонах тела – голова, шея, поясница, диафрагма, ноги. Сможете поднимать себя почти из любого состояния.

03
Начнете поднимать внутренние органы
У нас есть случаи, когда женщины выбирались из 3-ей степени опущения с помощью наших практик.

04
Заложите основу для выравнивания таза
Уберете эндометриоз, снимите болезненность ПМС, облегчите состояние поясницы.

05
Раскроете легкие и бронхи
Актуально всегда – ликвидируете застой мокроты, избавитесь от затяжного кашля, уберете накопленные токсины.

06
Начнете прорабатывать суставы ног
Усилите действие женских практик, поможете себе при варикозе, остановите болезненные изменения в суставах.

07
Попробуете
Как вам жизнь без отеков, с легкой головой, отдохнувшими ногами?… Примерьте. Не на словах, а на деле.

08
Встряхнетесь
У вас все хорошо – вы сохраните это состояние на годы и улучшите его.
А кто-то выйдет из состояния разрухи.

09
Прорветесь
Даже один решенный вопрос со здоровьем стоит вашего времени. Прорыв будет, потому что вы получите систему.

Программа
7 дней вместе. Вот как это будет проходить​

• Новое видео каждый день, в 7:00 по мск в личном кабинете. Простые практики на 10-15 минут.
• Выполняете практики спокойно, на «троечку» – без напряжения и рекордов. Заниматься можно в любое удобное время.
• Живой вебинар с Екатериной Федоровой 6 июня в 18:00 МСК – доп. практики для рук и плеч, на подъем тазового дна, дыхательные практики

31 мая, день 1:

Комплекс на все тело:

• Практики для ежедневных занятий.
• Получите легкое тело утром и избавитесь от усталости вечером.
• Бомба для всех болючих зон.

Работа с ногами:

• Проработка связки «стопа-голень-бедро». Теплые и легкие ноги, для суставов, против отеков.

«Чек-лист для выстраивания личной практики»:

• Ваш личный план восстановления: что делать, когда делать, как тратить минимум времени.

1 июня, день 2:

SOS-практика для улучшения венозного оттока от головы:

• Быстрая помощь при головных болях разных происхождений, от давления.
• Нормализация состояния, ясность в голове.

Практика для здоровья шеи:

• Более глубокая проработка от головных болей, давления, холки – чтобы не возвращались.
• Снятие тянущих болей с верха спины. Избавление от сморщенной кожи шеи.

Красота лица:

• Быстрый комплекс для свежего лица – без отеков + легкий лифтинг+открытые глаза.
• Памятка «Уход за лицом»

2 июня, день 3:

Работа с грудной клеткой и диафрагмой:

• Раздышимся, чтобы уходили токсины и кашель.
• Снимем напряжение в спине между лопатками.
• Уберем отеки с тела, особенно с видимых зон (лицо, руки, ноги, талия)

Здоровье груди:

• Откроем правильный кровоток, начнем убирать токсины и застойные места.
• Снижение рисков серьезных диагнозов.

Памятка «Как правильно подобрать бюстгальтер»

3 июня, день 4:

Таз и крестец, тазовое дно. Активация таза:

• Базовые практики для подъема внутренних органов, постепенный запуск полноценного кровотока в органах малого таза, старт процесса избавления от хронических недугов. Здесь начинаем восстанавливать цикл и отодвигать климакс.
• Подойдет девочкам, кто мечтает родить и активно готовится к этому.

4 июня, день 5:

Согласованная работа таза и грудной клетки:

• Гормональный фон восстанавливается по оси «ноги-таз-грудь» - вот сегодня вы приступите к тому самому волшебному комплексу, который возрождает женщину в любом возрасте. Вы получаете системный, а не случайный результат.

5 июня, день 6:

Цепочка Мантека Чиа:

• Знаменитая мягкая растяжка для глубоких труднодоступных мышц.
• Активируем обмен веществ в организме, регулируем гормональный фон, запускаем кровоснабжение в труднодоступных местах и снимаем спазмы.

6 июня, день 7

Вебинар с Екатериной Федоровой в 18:00 МСК.:

• Ответы на ваши вопросы.
• Много-много новых практик: для красоты и легкости рук и плеч, глубокие дыхательные практики и новые практики на подъем тазового дна.

Что вы получите после онлайн-марафона:

• Приобретёте необходимые теоретические знания о целостной активации оздоровительных процессов в организме
• Ваше самочувствие значительно улучшится благодаря освоению практик по проработке всех мышц и связок, от которых зависит работа внутренних органов и женское здоровье
• Научитесь грамотно выстраивать последовательность ежедневных упражнений для оздоровления организма

Тариф "VIP":

• 10 видеозанятий
• 1 живой вебинар с Екатериной Фёдоровой

Дополнительные материалы:

• Видео «Магия утра» для легкого пробуждения и продуктивного дня,
• Гайд «Расслабление перед сном»,
• Гайд «Активация энергии. Как взбодриться»

Сайт