Когда сердце готово идти дальше [Институт EMDR и FLASH] [Ирина Лагранж, Стелла Озерова, Юлия Подвысоцкая]

Складчина: Когда сердце готово идти дальше [Институт EMDR и FLASH] [Ирина Лагранж, Стелла Озерова, Юлия Подвысоцкая]

Интенсив «Когда сердце готово идти дальше» — пространство бережной поддержки для тех, кто пережил утрату и хочет отпустить прошлое. Вместе с терапевтами вы проживёте боль уходящего года, восстановите внутренние силы и откроетесь новым чувствам и возможностям жизни.
7 часовых сессий с ЕМДР - переработками. Сессии будут проходить в понедельник и четверг, начало в 19-00 (мск)
Каждая сессия проводится разными ведущими. Все ведущие интенсива – дипломированные психологи и сертифицированные EMDR-терапевты.

Программа

24 ноября
Переписать историю. Шаг за шагом к внутреннему освобождению
Ирина Лагранж
Пережитая утрата нередко превращается в историю, которую человек бессознательно повторяет годами. Эта сессия поможет увидеть, какие фразы, образы и убеждения удерживают вас в прошлом, и начать мягко их менять. Мы будем работать с внутренним повествованием — тем, как вы рассказываете себе о случившемся. Когда история осознаётся, появляется возможность переписать её без боли, с уважением к опыту и с благодарностью за то, что он дал. Это первый шаг к внутренней свободе и примирению с прожитым.
Групповая ЕМДР переработка

28 ноября
Там, где все началось. Возвращение к себе маленькому
Стелла Озерова
Многие наши реакции на утрату коренятся в детском опыте — там, где когда-то не хватило поддержки, принятия или защиты. Эта сессия посвящена встрече со своим внутренним ребёнком — тем, кто однажды остался без тепла и безопасности. Через бережные практики и терапевтическое сопровождение вы сможете почувствовать, что теперь рядом есть взрослое «Я», способное защитить, утешить и поддержать. Это возвращение к себе маленькому — шаг к целостности и восстановлению внутреннего доверия к жизни.
Групповая ЕМДР переработка

1 декабря
Где ты был мальким: память тела и сердца
Юлия Подвысоцкая
Память тела хранит всё, что не было прожито словами: напряжение, застывшие реакции, слёзы, которые не пролились. На этой сессии мы будем работать с телесными ощущениями и эмоциональными воспоминаниями, помогая телу освободиться от накопленного напряжения. Через мягкое осознавание и контакт с собой вы сможете почувствовать, как боль постепенно превращается в тепло, а тяжесть — в дыхание. Это путь к возвращению живости, телесной энергии и способности чувствовать жизнь снова.
Групповая ЕМДР переработка

4 декабря
Сердце помнит, чтобы простить
Надежда Десятник
Прощение — не отказ от чувств, а завершение внутренней войны. Эта сессия — о примирении с теми, кого уже нет рядом, с собой прошлым, с обстоятельствами, которые невозможно изменить. Через эмоционально-символическую работу вы сможете отпустить вину, злость и невысказанные слова, позволяя сердцу освободиться от боли. Когда память перестаёт быть раной, она становится источником тихой силы и благодарности. Это момент, когда в сердце вновь появляется место для жизни.
Групповая ЕМДР переработка

8 декабря
Закрыть круг: где прошлое находит покой
Ирина Лагранж
Иногда мы живём с ощущением незавершённости — будто что-то осталось несказанным или недоделанным. Эта сессия поможет завершить незаконченные истории, проститься с тем, что было, и вернуть утраченное чувство завершённости. Через образы, ритуалы и терапевтические техники мы создадим пространство, где прошлое может быть отпущено с уважением. Закрывая круг, вы возвращаете себе внутреннюю энергию, которая долго была связана с болью утраты.
Групповая ЕМДР переработка

11 декабря
Когда прошлое включается в настоящем: как перестать реагировать болью
Стелла Озерова
Бывает, что настоящее вызывает боль, принадлежащую прошлому: знакомый взгляд, слово, ситуация — и вдруг накатывает старая реакция. На этой сессии мы разберём, как работает этот механизм, и научимся различать прошлое и настоящее. Через осознанное присутствие, телесные опоры и новые способы реагирования вы сможете вернуть себе контроль и спокойствие. Понимание, что боль — это отклик, а не реальность, даёт свободу выбирать, как жить дальше.
Групповая ЕМДР переработка

15 декабря
Сердце вперед: шаг в жизнь, где можно снова любить
Павел Слободской
Заключительная сессия объединяет прожитое и помогает сделать внутренний шаг в будущее. Мы соберём опыт интенсива, увидим, что боль может сосуществовать с жизнью, а утрата — не закрывать путь к любви. Это время для символического перехода — от тяжести к принятию, от прошлого к движению вперёд. Здесь сердце учится снова открываться: не забывая, а живя дальше, с новой опорой, смыслом и верой в возможность любви.
Групповая ЕМДР переработка

24 ноября - 15 декабря
Цена 15000 руб.
Скрытая ссылка