Закрыто

Когнитивная психология [Анастасия Кулькова] [Повтор]

Тема в разделе "Курсы по психологии", создана пользователем BinaTone, 22 сен 2020.

Цена: 2 890р-79%
Взнос: 580р
94%

Основной список: 9 участников

Резервный список: 1 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 22 сен 2020
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба
    Когнитивная психология
    Научим помогать себе с помощью когнитивного подхода

    Расскажем, как работает мозг и как он формирует наши проблемы. Покажем, как работать с тревогой, стрессом и самооценкой.
    Анастасия Кулькова
    Психолог. УрФУ им. Ельцина (департамент психологии)
    Group_871.png

    О чем этот курс?
    Наш мозг постоянно обучается, перерабатывает полученный опыт и встраивает его в уже имеющуюся картину мира. Однако эта идеальная система иногда дает сбой, что приводит к разным проблемам: депрессии, сниженной самооценке, стрессу, ревности и т.д.

    На нашем курсе вы узнаете, как работает мозг и с чем связаны ошибки мышления. А также получите практические методы работы с психологическими состояниями, которые доставляют вам дискомфорт.

    Кому подойдет этот курс?
    Тем, кто ищет эффективные инструменты для самопомощи
    Вы изучите те подходы к коррекции неприятных состояний, которые используются в когнитивной психологии.

    Всем, кто работает с людьми
    Вы научитесь лучше понимать себя и других. Получите практические методы коррекции тревоги, стресса и других психологических состояний.

    Всем, кто интересуется когнитивной психологией
    Вы узнаете, что о работе мозга говорит современная наука и как менялись эти представления.

    Чему вы научитесь
    1.Понимать, как работает ваш мозг, почему он ошибается и как это можно отслеживать;
    2.Видеть причины возникновения различных психологических состояний;
    3.Помогать себе и близким справиться с тревогой, стрессом, низкой самооценкой, ревностью и другими проблемами.

    Программа курса:
    Освоим инструменты, которые используются в когнитивной психологии
    1. Введение
    Психология в донаучный период
    Психоанализ и его последователи
    Гештальт, гуманисты и КПТ

    2. Как формируются ошибки мышления?
    Как психолог получил Нобелевскую премию по экономике
    Взаимосвязь между нашими мыслями и поведением
    Как наше мышление защищает себя?

    3. Решения психологических проблем
    Учимся правильно анализировать события
    Рассматриваем свою жизнь как научный проект
    Смотрим, как работают аффирмации

    4. Стресс и тревога
    Откуда берется тревога?
    Причины стресса
    Методы работы со стрессом и тревогой

    5. Самооценка
    Самооценка и ее влияние на нашу жизнь
    Как работать с внутренним критиком?
    Как сформировать адекватную самооценку?

    Длительность: 10 часов
    Стоимость: 2890 руб.
    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 2 апр 2021
    4 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      26 фев 2023
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      18 апр 2021
    3. skladchik.com
      Взнос в складчине составляет 290р.
      16 апр 2021
    4. skladchik.com
      Складчина активна.
      16 апр 2021

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      26 фев 2023
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      18 апр 2021
    3. skladchik.com
      Взнос в складчине составляет 290р.
      16 апр 2021
    4. skladchik.com
      Складчина активна.
      16 апр 2021
  3. Обсуждение
  4. 31 янв 2021
    #2
    Звездная
    Звездная ЧКЧлен клуба
    Орг, подскажите, сумма будет разделена всех оставшихся? Это выйдет больше, чем 390
     
  5. 31 янв 2021
    #3
    Организатор
    Организатор ОргОрганизатор
    Нет, больше чем задано значение max взнос подняться не может,но участников осталось слушком мало,такую разницу я покрыть не смогу. Еще немножко подожду, если каким-то чудом в течении дня не наберется хотя бы 10 участников,то придется отменить.
     
    1 человеку нравится это.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.