Открыто

Курс 30 дней: энергия без кофе [Андрей Попов]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Топикстартер, 9 апр 2026 в 11:30.

Цена: 390р-89%
Взнос: 40р

Основной список: 6 участников

  1. 9 апр 2026 в 11:30
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Курс 30 дней: энергия без кофе [Андрей Попов]

    686767545444444.png

    Кофейная зависимость как разорвать порочный круг?

    Этот 30-дневный курс раскроет, как работает кофеин (аденозин), толерантность и 4 недели:

    - неделя 1 — мягкое снижение (50%, зелёный чай, матча L-теанин без головной боли);
    - неделя 2 — адаптогены (родиола, ашваганда), коэнзим Q10;
    - неделя 3 — питание (белок на завтрак 4-5 часов);
    - неделя 4 — кортизол/мелатонин, дневной сон 20 минут.

    Сон: магний глицинат 400мг, синий свет. Дыхание Вима Хофа, йога. Можно ли вернуть кофе — стратегия!

    Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
    Цена 390 руб.
    Скрытая ссылка
     
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. Татьяна_76
      Татьяна_76 участвует в складчине.
      14 апр 2026 в 20:09
    2. Voodoo Master
      Voodoo Master участвует в складчине.
      14 апр 2026 в 14:53
    3. skladchik.com
      В складчине участвует 5 человек(а).
      14 апр 2026 в 14:53
    4. trivser
      trivser участвует в складчине.
      13 апр 2026 в 18:30

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Назначен организатор складчины.
      9 апр 2026 в 11:30